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家庭同步之道：这一次爸妈被我改变

来源：中国青年报小时候总是被爸妈引领和带动 ， 当我们逐渐成熟 ， 也想试着去改变他们 。 只是你在影响爸妈之前 ， 对他们要多一些关怀和接纳 ， 有了情感连接 ， 你会发现他们并没有想象中那么固执 。---------------洗碗要用洗碗机 ， 大龄单身不结婚 ， 换工作很勤快 ， 折腾来折腾去不求稳定……如何让父母接受你的这些行为和观念 ， 甚至成为你的“同道中人” ， 家家都有自己的故事 。而从另一个层面 ， 中国科学院心理研究所教授陈祉妍说 ， 是不是一定要让我重视、我爱的人成为我喜欢的样子？如果意见不一致就要去制止、说服？这一切并没有绝对答案——对父母、对子女 ， 都是如此 。爸妈用上了洗碗机和扫地机器人在社会变化较慢的时代 ， 父母积淀下来的经验能传授给下一代 。 而在科技发展日新月异的当下 ， 三四岁的孩子和六七十岁的老人 ， 同步面对新事物——智能手机、洗碗机、iPad……年轻人更易于接受新事物 ， 然后去引导父母 。小平给妈妈在手机上下载了一个短视频App ， 让她闲的时候消遣 。 妈妈一开始死活不要 ， “哎哟 ， 我不会 ， 也没那么多时间玩” 。 后来 ， 小平发现 ， 妈妈没事儿就在那儿刷 ， 虽然嘴里仍嘟囔“都是假的” ， 但是手没停下来 ， 晚上睡觉前 ， 不刷上一两个小时根本舍不得睡 。装修房子时 ， 为了让爸妈同意装洗碗机 ， 小晨的理由是“洗碗机能彻底洗掉农药 ， 还能给小孩餐具消毒” ， 爸妈觉得有道理 。 但真装上了 ， 他们仍然不会主动用来日常洗碗 。 对此 ， 小晨的策略是：无论多少餐具 ， 每天必开一次洗碗机 ， 哪怕就一个便当盒、一个水杯、一个盘子 ， 她也开 。 本来爸妈吃完饭就顺手把碗洗了 ， 见女儿如此“浪费” ， 就觉得反正都要开一次洗碗机 ， 不如留到晚上一块儿洗 。 人都有惯性 ， 何况也没人真心热爱洗碗 ， 渐渐地 ， 小晨的父母“懒”习惯了 ， 也就用上了洗碗机 。在现代年轻人的生活中 ， 有很多东西超出了父母一代的认知 ， 比如搅蛋器(很多铁丝)、日式便当盒(超多分隔)、健身水杯(底部有蛋白粉格和保健品格)、蛋糕模具……“我爸妈觉得这类用品清洁起来太麻烦了 ， 不如用洗碗机” 。 如今 ， 小晨还让爸妈用上了扫地机器人、蒸汽拖把……有一次扫地机器人没充上电 ， 她爸自己一边扫地 ， 一边说“长久不扫腰都酸了” ， 语气中满是不想扫的哀怨 。在陈祉妍看来 ， 在一个健康和弹性的家庭中 ， 父母和孩子之间的关系并不是完全固定的 ， 不会是父母永远教孩子 。 哪怕孩子还很小 ， 但如果父母愿意尊重事实 ， 具有开放性 ， 就会从孩子身上学习一些东西 。妈妈终于认为换工作不是瞎折腾 ， 让女儿“好与不好 ， 都要尝试”子女如何让父母接纳自己的行为或观念 ， 也是有技巧的 。 陈祉妍建议 ， 如果父母把注意力只放在自家孩子身上 ， 就会觉得孩子的很多行为是出乎意料、难以接受的 ， 但如果他们了解到孩子的同龄人都是那样的 ， 他们就会调整预期 ， 扩大默认的正常范围 。比如 ， 曾经 ， 在董小姐的妈妈看来 ， 换工作=瞎折腾 。大学毕业 ， 董小姐找到了一份省级卫视的工作 。 “这在当地是一份很好的工作 ， 离家近 ， 不太累 ， 收入不低 ， 社会地位高 ， 还稳定 。 这在我妈看来是我能达到的顶峰 。 ”工作没多久 ， 为了让女儿安心工作 ， 妈妈甚至给她在当地看好了一套房子 ， 买好了去交定金的火车票 。 然而 ， 那一天 ， 董小姐拿到了北京一份工作的offer 。董小姐要去北京 ， 妈妈很纠结——北京机会多 ， 但生活压力大 ， 还有很多未知数 。 毕竟父母那一代人 ， 跳槽是少数派 ， 董小姐的爸爸就一辈子没换过单位 。 而且 ， 在妈妈看来 ， 你去了北京也没编制 ， 就是个临时工 。幸好 ， 这些年来 ， 董小姐一直跟妈妈讲 ， 谁谁谁又跳槽去了哪儿 ， 升职加薪 ， 用案例说话 。 讲得多了 ， 妈妈也渐渐见怪不怪 。 董小姐说：“我和妈妈像朋友 ， 我连身边的朋友谁分手、谁劈腿了都跟她讲 。 想让父母跟得上时代发展 ， 就要告诉他们你身边发生了什么事 。 ”前段时间 ， 董小姐听到妈妈和爸爸讨论说 ， 干嘛非得让孩子考公务员 ， 编制有啥用 。 “我当时就说 ， ‘妈这不像你说的话’ ， 我意识到她已经被我改变了” 。 最近 ， 董小姐又得到了一个新offer ， 收入会更高 ， 但随之而来依然是更大的压力和不确定性 。 但这一次 ， 妈妈已经接受了“年轻人换工作不是瞎折腾”的设定 ， 她对董小姐说：“好与不好 ， 都要尝试 ， 你自己决定就好 。 ”让父母重回自己的“朋友圈”陈祉妍表示 ， 孩子与父母的沟通方式并无定规 ， 有的可能在陪妈妈逛街的时候聊天比较好 ， 有的可能是全家一起吃饭的时候气氛比较轻松 ， 但有一点 ， 一定要在对方情绪比较平和的时候 ， 因为在激动的时候 ， 双方都可能会说出一些不准确的话 ， 做出一些过激行为 。小南今年38岁 ， 单身 ， 沪漂 。 “30岁之前 ， 因为被催婚 ， 就用拒绝沟通的方式应对 。 30出头时 ， 有次被安排的相亲激怒 ， 我采用过非常激烈的方式 ， 一狠心半年跟爸妈切断了联系” 。她曾一度对父母屏蔽了微信朋友圈：“离家这些年 ， 我好像把父母推出了自己的朋友圈 。 上大学后 ， 我爸就开始抱怨 ， 认为我不愿意和他们沟通了 ， 说我有智识上的优越感 。 ”几年前的一个春节 ， 大家闷头吃饭 ， 父亲说 ， 为什么一家人就没什么好聊的 ， 这让他很痛苦 。 小南意识到 ， 父亲的痛苦不是因为孩子具体做了什么 ， 而是因为切断了沟通渠道 。前两年 ， 小南接触了心理学 ， 并希望用心理学的一些方式与父母做沟通 。 她梳理了自己从小到大的家庭关系、性格形成 。 她对父母说：“我在外面是一个独立自主、受到尊重的人 ， 可是回到家 ， 好像会因为单身而让你们感到羞耻 。 如果你们有这种感觉 ， 我会很难过 ， 特别不舒服 ， 因为我不觉得自己低人一等 ， 希望咱们可以相互接纳 ， 像以前那样有融洽的关系……”陈祉妍说：“劝说也绝对不是家庭生活的唯一方式 。 有时候通过一些环境的设计或者一些活动的安排 ， 是可以有意无意地去改变对方的 。 ”除了推心置腹 ， 小南还会转发一些关于现代青年状态的文章 ， 从生动故事到专家思考 。 在与父母的高频互动中 ， 家庭关系回温 。 小南发现 ， 父亲在发生变化 ， 以前一言不合会吵架 ， 现在他学会了巧妙化解 ， 说一句“我就是开个玩笑嘛” 。 双方的朋友圈重新开放 ， 父亲不仅会给小南的朋友圈点赞 ， 还会把自己写的、准备发朋友圈的诗 ， 先发给女儿过目指正 。“除了生活上的‘同步’ ， 思想上的‘同步’也是需要慢慢来的 。 父母并不想和我走得太远 ， 他们也是在不断地自我学习中 。 ”小南记得 ， 十几年前于丹很流行 ， 而自己学的是文史哲综合专业 ， 爸爸就经常看于丹的节目和书 ， 觉得这样就能和女儿有共同语言 ， “现在想来 ， 真是一个很有‘求生欲’的爸爸啊！”因为疫情 ， 今年春节是她这十几年来在家待得最长的一次 。 回到上海后还有些不适应 ， 小南就每天和家里开视频聊天 ， 那天还凑热闹一起玩了“立扫把挑战” 。 “我觉得我们都找到了原始的趣味性 ， 就像小时候那样快乐 。 ”小南说 。生子或者“丁克” ， 都是为了幸福生活小潘不想要孩子 。 在30岁之前 ， 每次她这么说起 ， 爸妈都觉得是因为她年轻贪玩 ， 说说而已；30岁之后 ， 小潘认真地和他们谈了“丁克”的打算 ， “他们肯定不开心 ， 但也会尊重我 ， 只是一直没有放弃劝说我 ， 劝了五六年 ， 现在终于不提了” 。小潘的爸妈不是一心只围着孩子打转的传统家长 ， “高中时 ， 他们让我在家复习 ， 自己跑出国玩了” 。 爸妈对小潘“丁克”的担忧 ， 并不是从自己想抱孙子的角度考虑 ， 更多是从情感上——以后我们不在了谁陪你 。 小潘的解释是 ， 有了孩子 ， 孩子也终有一日要离家远行 ， 很难保证老了还能陪在身边 ， “我自己就是 ， 我在香港 ， 爸妈在天津 ， 一年也见不了几次” 。当然 ， 最能让父母放心的不是小潘的解释 ， 而是她的行动 。 “我的经验是：一是要坚定 ， 如果我表现出犹豫的样子 ， 他们就会不断地劝说我；二是我自己要过得好 ， 我让爸妈来香港和我一起短暂地生活过 ， 他们见我生活得不错 ， 就会比较放心 ， 也就不会过于担心我的未来” 。陈祉妍认为 ， 孩子一方面要安抚父母 ， 让他们能够安心 ， 另一方面也要多和父母沟通 ， 让他们知道自己是慎重地作出一些决定 ， “父母未必能完全接受孩子的做法 ， 能相安无事、不过多表达不满和失望 ， 就是一种不错的状态” 。这其中的技巧是 ， 孩子要多强调和父母一致的目标 。 比如关于结婚生子 ， 其实年轻人也很重视自己在婚姻家庭方面的幸福 ， 只是考虑的节奏和方式不一样 。 当父母接收到来自孩子的想法和信息后 ， 失控感就会降低 。孩子是父母对未来的投射 ， 一定会寄予厚望的；同样 ， 在孩子的自我价值感中 ， 父母也是很重要的一部分 ， 认为有的事情父母必须要做到 ， 要和自己保持同步的先进性 。然而 ， 爱可以有很多种方式去表达 ， 有时候是容忍错误 ， 有时候是去引导改变错误 ， 都需要有一个度的把握 。 陈祉妍非常欣赏那些愿意改变的父母 ， 因为他们很大程度上是出于对孩子的爱和重视；而当孩子想要去影响或改变父母的时候 ， 对父母的关怀和接纳 ， 也会让改变更容易 。


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