枝妈育儿说|焦虑的父母怎么层出不穷？别因爱而自乱，聪明的父母一般会这样做( 二 )
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二、焦虑的父母一般会有什么不良做法呢？
1.小题大做
有的时候孩子可能只是在学习上遇到了一个小小的困难 ， 只需要家长或者老师点拨一下就好了 。 可是 ， 有的家长非要把这只"野猫"级的困难夸张成为一个"老虎"级别的障碍 ， 然后就开始小题大做 ， 张罗着要给孩子请专业的老师进行指导 。 这种行为在一定程度上夸大了困难 ， 也会给孩子造成一种"困难很大"的误导 ， 反而不利于孩子去进行自我探索 ， 也不利于孩子提高自己解决困难的能力 。
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2.设立假想敌
我们常常能听到别人家的孩子 ， 这个孩子琴棋书画样样精通 ， 每门功课都是100分 ， 而且很文明懂礼爱劳动 。 听到这样的人物形象 ， 我们虽然会觉得他很厉害 ， 但是却也觉得十分不真实 。 这样的孩子一般只存在于家长的口中 ， 现实生活中几乎没有这样完美无瑕的孩子 ， 他们只是焦虑的家长为了刺激自家孩子努力而创造出来的人设 。
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三、家长如何避免焦虑？
1.学会放手
家长首先要明白 ， 孩子出生之后就变成一个独立的个体 ， 虽然他们在年幼的时候需要父母的照顾和教育 ， 但是终有一天他们会脱离父母的怀抱去独立 。 因此 ， 父母有的时候应该要有一种放手的心态 。 这就要求父母在坚持原则 ， 管教孩子的基础上 ， 给予孩子一定的自由生长空间 ， 让孩子有更多的精力去探索 ， 而不是让父母给孩子强加一些压力 ，
2.转移注意力
家长想要摆脱焦虑的心理 ， 也可以试着转移自己的注意力 ， 比如说多读一些人文社科的书籍去提升自己的精神境界 。 另外 ， 家长也可以带着孩子一起转移注意力 ， 比如说周末多带孩子去外面走一走 ， 用行万里路去补充读万卷书 。
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3.相信孩子的无限可能性
教育专家伊万卡曾经说过："教育的迷人之处就在于你不知道孩子会成长于什么？"家长要做的是培育孩子 ， 而不是塑造孩子 ， 家长应该把孩子成型的力量还给孩子自己 ， 让孩子自己把握自己的命运 。 孩子的未来是有无限可能的 ， 家长能做的就是尊重她 。
好了 ， 各位家长朋友们 ， 如果有更好的建议可以在下方给我们留言哦！
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