心理学|心理学：女人到了中年，最大的悲哀是不懂“断舍离”
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有人说 ， 一个女人到了中年最大的悲哀是没钱 。 因为这个年纪的女人经历了半生的风雨 ， 本应该是享受的年纪 ， 却因为没有钱而被迫继续为生计奔波 。
有人说 ， 一个女人到了中年最大的悲哀是变老 。
因为这时身体的各项机能都开始走下坡路 ， 女人曾经引以为傲的容颜也开始爬上沟壑 ， 人都不愿意承认自己老 ， 这意味着变相的对生活妥协 。
但是中年人的努力 ， 最坏的结果不过是大器晚成 ， 金钱 ， 容颜都可以通过一定的努力去改善 ， 我们不能阻止衰老 ， 但是可以放慢衰老的脚步 。
时间是这个世界上最残酷同时又是最公平的 ， 在有限的时间里 ， 有的人活成一束光 ， 有的人只是黑暗角落里的一粒尘埃 。
女人到了中年 ， 最大的悲哀不是没钱 ， 也不是变老 ， 而是没能学会断舍离 。
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什么是断舍离呢？这是日本杂物管理师山下英子提出了一种生活概念和方式 。
非常直观的意思 ， 就是家庭生活中 ， 斩断不切生活实际的购买需求 ， 及时丢掉那些没用的东西 。
任何道理都是相通的 ， 就如哲学上说的 ， 万物之间都有联系一样 。
要是延伸到我们的中年女人的日常生活中 ， 从心理学的角度来说 ， 断舍离又是什么东西呢？
我们又应该如何去做呢？
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一、断掉曾经的经济依赖《我的前半生》里罗子君就是一个全职家庭主妇 ， 她所有的经济来源都依赖于丈夫陈俊生 ， 但是 ， 当离婚的时候 ， 罗子君才发现自己曾经引以为傲的奢侈生活来的容易 ， 丢失的也这么容易 。
离开陈俊生后的罗子君 ， 刚开始就像是无根的浮萍 ， 只知道哭 ， 因为她还没能从阔太太到普通人的状态转变过来 ， 做什么都是手忙脚乱的 。
但是一个人一无所有的时候 ， 便是最容易拥有一切的时候 。
离婚后的罗子君开始自立自强 ， 服务员 ， 营业员 ， 在此之前 ， 这些都是罗子君从未想过的职业 ， 从决定工作的那一天开始 ， 罗子君就明白了人生的卑微以及可塑性 ， 她的蜕变来的突然 ， 也是必然 。
再次站在陈俊生面前的她 ， 曾经的唯唯诺诺全都消失不见 ， 取而代之的是昂首挺胸的自信 。
一个人最大的底气来自于自己的经济独立 ， 不依靠于任何人 ， 你才不会看到太多的苟且 。
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二、舍弃不必要的情绪《无问西东》里 ， 淑芬因为丈夫学历比自己高的问题 ， 经常患得患失 ， 总觉得丈夫有意无意的远离自己 ， 于是 ， 她的情绪开始不稳定 ， 从一开始的争吵上升到了拳脚相加 ， 硬生生的把一个儒雅人士逼得开始想要逃离 。
本来很幸福的一个家庭 ， 如今变得支离破碎 ， 形同虚设 。
心理学表明 ， 不论男女都有一种心理学现象 ， 叫做冒充者综合症 ， 意思是人会有觉得自己配不上现在的地位和角色的想法 ， 女性尤其严重 。
她们会低估自己的价值 ， 会产生一种自卑心理 ， 从而开始怀疑周围的人都会嘲笑自己 ， 或是在乎的人因为看不起自己而选择离开 。
这些情绪统称为不必要的负面情绪 ， 因为中年女人有底气拥有最好的 。
女人到了中年看过了太多的世间繁华 ， 就像是一杯陈酿 ， 举手投足间散发的都是成熟的韵味 ， 由于知道了社会的本性 ， 所以更加有底气去面对未来一切可能会出现的变数 。
要舍弃不必要的情绪 ， 别在不重要的事情身上丢掉了你该有的快乐 。
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