中国研究生入学考试|和女朋友分手，和父母决裂，一意孤行辞职考研的我，现在后悔吗？( 五 ) |交个朋友吧|跳槽

体力不够，锻炼来凑：

如果我今年17岁，在备战高考，我不会说这样的话；如果我今年21岁大三，在准备考研，我可能也不会说这样的话；但是我今年27岁，而且我知道只要是社会人士选择考研，那么年龄层面一定只有更大，没有最大。
因此，我们的体力和精力都不能再和青春年少的自己相提并论了，这是生物进化的规律和原理。
为了保证学习的“精气神” ，运动锻炼是一定要做的，不需要每天安排太多的时间， 20分钟到30分钟即可。你可以跑跑步或者散散步，女孩子可以做做瑜伽或者跳跳有氧操等等。不仅锻炼了身体，而且还保持了身材，同时运动也是减压的极好方式。 “如果压力过大，那就去流汗吧” 。

中国研究生入学考试|和女朋友分手，和父母决裂，一意孤行辞职考研的我，现在后悔吗？

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实在孤独，喝口“小酒”：

社会人士考研的确是孤军奋战，学习状态也比不上读书的从前。而且一个人想要一直保持亢奋的状态也是完全不可能的，尤其是备考一段时间以后，也许某个夜深人静的夜晚，你就会感觉一阵孤独袭来，的确实属正常。
并不一定非要独酌一杯，你可以选择任何的放松方式，比如是吃着小龙虾喝着冰可乐，我就很喜欢边吃凤爪边看球赛。
为什么我会选择吃吃喝喝这种方式呢？
“心理学研究表明，咀嚼食物能够使人减轻16.5%的焦虑情绪，提高18.7%的警觉度，并减轻13.3%的压力感，尤其是工作任务繁重时，减压的效果会更加显著。 ”
由此可见，当人们感觉压力过大，产生焦虑孤独情绪的时候，让嘴巴动起来能帮助我们很好地缓解压力，不过要注意适量原则，千万别吃多，容易变胖，还有健康风险。
结语：考研就是一场成人版的“高考” ，实则却要难过高考数万倍，尤其是当你工作了数年以后，再重新投入学习的“战场” 。
高考的时候，你还年少，有用不完的精力和体力，而且你的身边还有陪伴着你的同窗，所以备考的过程也不会经常生出莫名的孤独。
可是对于“在职考研狗”或者“全职考研党”来讲，考研更是一场孤注一掷的“豪赌” ，因为我们抱着“不成功，便成仁”的决心，倾注了全部。
不管是走过这条路的考研人，还是和我一样正在备考的同伴，唯以这篇文章，致敬你我做出这样选择的勇气和坚持下去的毅力。