你好夏至|一到夏天就狂掉头发？“隐形杀手”就在你身边！
据《中国人头皮健康白皮书》显示 ， 中国受脱发问题困扰的人约有2亿 ， 更可怕的是脱发率还在朝日趋严重的方向发展 ， 并且其中还不乏相当多的年轻人……
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夏天亦步亦趋 ， 天气逐渐炎热 ， 与此同时 ， 深受脱发困扰的人群发现了一个问题：每年一到夏天 ， 脱发的现象就明显严重？这究竟是为什么？
夏季为何更易脱发？
1 洗头过于勤快
夏天因为天气炎热 ， 头发油腻的速度也会更快 ， 因此洗头的频率要远远高于其它季节 。 但是洗发水中含有的化学物质 ， 多多少少会刺激头发 ， 而且过度清洁也会影响到头皮油脂的正常分泌 。 长此以往发展下去 ， 频繁洗头很容易造成我们的头发变得脆弱易断 ， 并不利于保护头发的健康 。
2 紫外线强烈
过多日光照射是引起发丝受损的常见原因 。 日光引起的头发损伤不仅表现在毛干 ， 还可影响位于真皮与皮下组织的毛囊 。 而夏天又是一年四季中紫外线最为强烈的时候 ， 所以夏季出门尽量戴帽子或者撑遮阳伞 ， 避免紫外线的直射对头发造成伤害 。
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哪些不良习惯是脱发的诱因？
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吹风机使用不当
现在吹风机是洗头后必不可少的物件 ， 而实际上吹风机对头发会产生不小的影响 。 尤其是吹风机开的高温越高 ， 则越容易伤害我们的头皮 。 专家建议 ， 头发温度不要超过45° ， 超过60°以上五分钟 ， 都可能造成局部烫伤 。
除此之外 ， 吹风机和头皮的距离也会影响温度 ， 吹风机距离头皮越近 ， 温度则越高 ， 越容易对头皮、发干造成损伤 。 保持在10厘米左右吹发比较合适 。
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生活习惯不良好
① 要知道晚睡容易伤肝肾 ， 而肾之华在于发 ， 肝肾功能受损 ， 就会使头发营养提供不足 ， 从而出现脱发的症状 。
② 长期摄入辛辣油腻生冷的食物 ， 就会容易升高体内的胆固醇 ， 使血液处于高粘滞的状态 。 长此以往则会引起微循环障碍 ， 影响毛发的供给 。
③ 另外吸烟和喝酒都能促使以及加重脱发 。
究其根本 ， 导致脱发的致命原因！
1
雄激素性脱发
雄激素脱发也就是俗称脂溢性脱发 。 可以说雄激素脱发是最常见的脱发类型 ， 绝大多数的脱发都属于雄脱 。 雄脱最可恶的地方是虽然叫作雄脱 ， 可是因为女性也是会适量的分泌雄激素 ， 所以它是连女生都不会放过的 。
另外 ， 雄脱还具有遗传倾向 。
2
压力脱发
白头搔更短 ， 浑欲不胜簪 。 这句诗充分说明了长时间承担过大的压力 ， 真的会导致脱发 ， 并且从古至今都是如此 。 尤其是现代社会飞速运转 ， 现代人的生活压力非常大 ， 自然而然也会产生脱发的情况 。 所以调节好生活节奏 ， 改变心态 ， 懂得疏散压力 ， 拥有一个健康的生活态度 ， 是对待压力脱发较好的一种方式 。
自测脱发风险
1
头皮越油 ， 脱发风险越大
首先需要24小时不要洗头 ， 然后拨开自己的毛发 ， 拿一张吸油纸贴紧头皮 ， 等待十秒左右拿出来 。
一般来说 ， 头发越油的人 ， 脱发的可能性越大 。
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2
头顶头发越软 ， 脱发风险越高
短发人群 ， 可以一只手放在后枕部 ， 另一只手放在头顶 ， 同时感受两处头发的软硬程度 。 如果后枕部头发硬 ， 头顶的头发软 ， 说明头顶的头发萎缩变细 ， 存在脱落风险 。
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