请问怎样有效地走出压抑的恶性循环

【请问怎样有效地走出压抑的恶性循环】 跟自己比不要把目光放在其他人身上,要把目光放在自己的身上,跟自己比才是进步,你跟他人比,那么你的眼光总是在外面,所以孩子把心向内延伸
■网友的回复
少年,你不是压抑自卑,你是压抑,自卑。压抑是他人带给你的,自卑是你自己主观的。你因为主观的自卑心理把自己完全的代入了无法反抗的被压迫者角色,所以你感到压抑。这就是你的问题,至于解决办法那就是自己想办法解决,这样你的青春才配得上塞进你的回忆里。世上有一条唯一的路,除你之外无人能走,它通往何方?不要问,走便是了。


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