宁静：我不想社交，怎么了？( 二 )
因为只有当一个人独处的时候 ， 他才是自由的 。 ”
不给自己独处的机会 ， 反而会越来越孤单 。
熬夜的人 ， 总会一遍遍地刷新朋友圈 。
看着安静的聊天列表 ， 也会偶尔在凌晨发一条 ，
想看看会有多少人点赞 。
结果令人大失所望 ， 不得不再将动态删除 。
才突然明白：并不是每个人都想且有时间参与你的生活 。
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曾有人为孤独排等级：将“一个人吃饭”列在第二名 。
然而对于现在的人来说 ， 自己吃饭已经成为了享受 。
公司的前台 ， 是位非常热情的姑娘 。
在一次交流会上 ， 她却说自己每天最期待的就是下班回家 。
那意味着：她终于可以做自己真正热爱的事情 。
煮一碗螺蛳粉 ， 端到沙发前 ， 边吃边追剧；
【宁静：我不想社交，怎么了？】又或是点起香薰 ， 准备一罐啤酒 ， 边喝边看书 。
“只有当一个人独处的时候 ， 他才可以完全成为自己 。 ”
闲暇时间不社交 ， 仿佛已经成为人们之间的潜在约定 。
不联系 ， 不沟通 ， 能减少很大一部分疲惫感 。
你不需要接受对方突然抛来的坏情绪；
也不需要揣测对方的心思；
更不需要解释自己的行为 。
成年后 ， 为了守护自己的情绪边界 ，
我们最需要学会的技能之一 ， 就是“和自己玩” 。
只有在碰到珍贵的人时 ， 才愿意付出自己宝贵的时间 。
我一直觉得 ， 在《向往的生活》里 ，
除了年纪还小的张子枫 ， 黄磊是最不“善于人际”的一位 。
面对不熟悉的嘉宾 ， 他像个不愿面对亲戚的小孩 。
宁愿直接“躲”进厨房 ， 做一桌丰盛的菜；
也不愿意假装热情地跟每个人打招呼 。
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可当提起昔日的好友 ， 人到中年的他也会动容；
还愿意为其不再唱歌 ， 甚至从此改变自己的人生信条 。
“他死了我就不唱了 ， 我愿意胖一点再胖一点 ，
然后在厨房里做饭 。 ”
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我其实特别理解黄磊：
有限的时间和心思 ， 要花在值得的人身上 。
对我爸而言 ， 我妈既是妻子 ， 更是知音 。
我爸一直是个不爱凑热闹的人 ，
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