心理|自我实现预言：你的口头禅，正在成为你的命运
每个人都有自己独特的口头禅 ， 这些我们常常挂在嘴边的语言实际上反映了一定的潜意识 。 一个人的命运和轨迹很有可能反映在口头禅之中 。
鲁迅笔下的祥林嫂遇人便说：“我真傻 ， 真的 。 ”
在印度电影《三傻大闹宝莱坞》中 ， 男主习惯说：“一切皆好 。 ”
而他们的不同口头禅反映了不同的人生轨迹 ， 从心理学角度看 ， 口头禅会决定个人命运 。
口头禅是另一个模式的自我实现的预言
什么是自我实现预言？
罗伯特·默顿提出由图式引发的自我实现预言 ， 意思是使自己的预期成真的预言 。
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这个心理学效应来自一个心理学家所做的实验：一个心理学家随机采取了一个班里的学生做智力测试 ， 然后告诉老师有哪几个同学智力超高以后会有更高的能力 ， 但实际上这几个同学智力只是中等水平 。
由于老师对这几个同学的更多关注 ， 这些同学也默认为自己智商更高 ， 也就比其他同学更容易取得好的成绩 。
这是因为自我认知的潜意识会诱导我们去选择成功或者失败 。
如果你即将要面临一场考试 ， 在考试之前 ， 你一直暗示自己考试很难 ， 你不会通过 。
那么你的行为会更多的倾向于你的意识（放弃好好复习 ， 反正考试也不会通过） ， 由于没有好好复习 ， 所以最后你也真的没有通过考试 。
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如果你的口头禅多为积极乐观 ， 你家有更大的可能性暗示自己也变得积极乐观 。 反之 ， 如果你的口头禅总是悲伤消极 ， 它真的会影响你的心情变得负能量起来 。
生活中很多的失败是我们自己选择的 ， 因为从最开始我们就很难相信自己会取得成功 。 实际上是我们自己阻碍了自己变得更好 。
改变口头禅 ， 利用积极的自证预言
如果你在过去一直习惯使用消极的口头禅 ， 那么从现在开始你要学会抛弃那些消极的口头禅 ， 使用积极的口头禅 。
意识与潜意识相互影响 。 荣格曾说：人们的潜意识指引着人生 ， 但人们认为那就是命运 。
实则不然 。
当人们意识到潜意识对自己的影响 ， 命运就会慢慢被改变 。
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【心理|自我实现预言：你的口头禅，正在成为你的命运】如果你想改变你的消极暗示 ， 你可以采取体验的方法 。
在面临一个挑战的时候 ， 先告诉自己你一定能成功 ， 并且朝着这个目标一步一步而奋斗 ， 最后 ， 如果你取得了成功 ， 你会有着非常细致的体验感 。
每当我们面临困境时 ， 可以回忆过去面临相似困境的时候 ， 我们是怎样克服困难过来的？在那个困难的时期 ， 我们的心情是怎样发生变化的？又有哪些因素帮助了我们克服了困难呢？
如果你认真去感受了当时的心理状态 ， 那么你就会有新的力量来克服现在的困难 。
这是榜样作用：曾经你面临困难 ， 但是克服了它 ， 所以即使现在你也面临着困难 ， 你更会去相信也一定能跨过它 。
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著作《捷径：黑客 ， 创新者和偶像如何加速成功》中说到：
过去的失败并不会让我们取得成功 ， 反而是过去的成功会激励我们赢得更多的成功 。
从侧面来讲 ， 一个人保持一种积极的心态十分利于个人发展 ， 从此也不难看出潜意识对人们的重要作用 ， 而认识并利用好潜意识 ， 更是一个快速通向成功的道路 。
人的一生难免会遇到困境与挫折 ， 在面临负能量的时候 ， 我们不能被情绪所控制 ， 成为情绪的奴隶 。 在人成长过程中我们要学会好好的和自己相处 ， 消化掉自己负面情绪 。
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