推荐深圳女子去美容院打针，醒来后感觉腿少了一截
杨柳快要睡着了 。 迷迷糊糊中 ， 她感觉有人摸到了她的小腿 。 “等我醒来 ， 就是一个全新的我 。 ”杨柳暗暗想 。 为了让小腿更加紧致美丽 ， 杨柳选择来到这家美容机构做抽脂手术 。 麻药逐渐生效 ， 她在满怀期待中睡了过去 。 不知道过去了多久 ， 杨柳睁开双眼 ， 她第一反应就是看向自己的双腿 。
抽了脂 ， 打了肉毒素针 ，双腿果然变得细长又不失饱满 。“10000块没白花！”杨柳十分满意 。
然而 ， 开始的开始都是为了美丽 ， 最后的最后都变成“要命”。
一年后 ， 杨柳又躺在了手术床上 。 不同的是 ， 这次她是躺在了医院 。 地方不同 ， 心境也不同了 。 下半身那双一长一短的小腿 ， 成了杨柳的噩梦 。
杨柳的小腿在这一年到底经历了什么？
原来 ， 在美容机构打了瘦腿针之后 ， 杨柳的小腿一开始看起来确实是正常的 。 但没几个月 ， 她就发现不对劲：右小腿肌肉变得越来越紧绷 。
杨柳没有在意 ， 她以为这只是术后的正常现象 。
然而 ， 2020年3月的一天 ， 她像往常一样准备站起来时 ， 才猛然发现双腿根本无法同时站立：右脚脚跟已经无法碰到地面 ， 看起来好像短了一截 。 
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杨柳的腿变得一长一短她尝试走了几步 ， 结果也是一脚高、一脚低 。 原本健康的她 ， 竟变成了跛行 ！
杨柳再也不敢耽搁了 ， 她赶紧来到北京大学深圳医院（以下简称“北大深圳医院”）运动医学与康复医学中心就诊 。
经诊断 ， 杨柳小腿之所以变得一长一短 ， 是因为之前接受了太多的肉毒素注射 ， 导致小腿肌肉广泛挛缩， 功能受限严重 。
主任医师张新涛经过一番检查 ， 决定为她进行微创手术 。 三天后 ， 杨柳终于可以拆掉石膏自行行走 ， 双腿也恢复成一样长度 。
像杨柳一样爱美的女生越来越多 。 然而 ， 抽脂太疼 ， 打肉毒素可能会出问题 ， 到底如何正确瘦小腿？
张新涛表示 ， 局部减脂瘦小腿是一个误区， 很大程度上需要通过调整肌肉形态改变小腿形状。
小腿肌肉有腓肠肌（小腿肚子）和比目鱼肌（不是你想的那个比目鱼） 。 如下图
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小腿肚子过于发达 ， 小腿看上去就会很粗壮 。 而比目鱼肌则可以在视觉上拉高、拉长小腿 。 因此 ， 想要小腿纤长又好看 ， 就要加强比目鱼肌的力量 。
今天 ， 小编特意请教了医生 ， 为大家演绎如何正确瘦小腿 。
第一步
把背挺直 ， 像小编这样坐在椅子上 。 前脚掌置于一定高度的垫片上 ， 双手拿一合适的重物放在膝盖上 。
小腿发力 ， 慢抬至最高点保持3秒钟后 ， 慢放至最低点保持3秒钟 ， 此动作重复30次-50/次×3-5组。 
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图源：自拍第二步
站姿拉伸 ， 弓步站位 ， 拉伸脚的脚掌踩在合适高度的垫片上 ， 后半脚掌落地 ， 双手放在腰间保持平衡 。
身体前倾用力 ， 保持30秒-60秒/次×3-5组。 
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图源：还是自拍医生说这套动作坚持下来 ， 一定会瘦哦~赶紧收起来 ， 吓吓你的小腿吧
延伸阅读：近九成医美机构是“黑店”！医美非法从业者人数至少在10万以上日前 ， 艾瑞咨询发布《2020年中国医疗美容乱象行业白皮书》 ， 数据显示 ， 医美行业当中 “10个医生8个假 ， 还有1个超范围” ， 没有执照的“黑医生”、“飞刀医生”给行业发展埋下极大的隐患 。
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