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胡辛束|不是所有恋爱脑都能遇上好男人 | 困扰邮箱


胡辛束|不是所有恋爱脑都能遇上好男人 | 困扰邮箱
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鉴于一部分人还不太熟悉困扰邮箱 ， 请允许我先简单介绍一下 。不管是对于爱情 ， 还是对于生活 ， 我相信大家遇到的问题没有任何一个是全新的 ， 总有人和你在同一个问题上发愁 。如果你在生活中遇到任何问题 ， 可以投稿到「困扰邮箱」kunrao@xinliyoushu.com ， 我们曾经是陪你们一起在爱情里瞎想的人 ， 但今后我希望可以帮助你真正解决一些问题 。而今晚这篇文章 ， 则是我们困扰邮箱的第一封来信及解答时间： 收到信的小哥哥或小姐姐 ， 你们好呀！我有两个感情上的困扰 ， 是关于人的问题 ， 不是事的问题 。
1. 一直以来 ， 只要遇到喜欢的人就会无脑的付出 ， 即使之后在一起 ， 对方对自己不好 ， 冷暴力之类 ， 还是会自己承受着 ， 努力的想维持这段关系 。2. 分开之后理性上明白双方不适合 ， 但感情上还是很想复合 ， 特别舍不得该怎么办呀 。恋爱时讲究爱情至上的人并不在少数 ， 很多人都称之为「恋爱脑」 。 在我看来它本身不带有任何属性 ， 恋爱时能够全身心付出也是对于爱情的一种尊重 。但可怕的是恋爱时的「讨好型人格」 ， “对方对自己冷暴力还是会承受 ， 努力想去维持关系” ， 可以说就是这方面最典型的表现了 。讨好型人格算是恋爱脑的升级版 ， 这种恋爱属性和受伤害之间一直是画着等号的关系 。谈起恋爱就容易冲动 ， 在感情中依赖性比较强 ， 以对方为中心情绪轻易会被TA所牵动 。 简单来说就是 ， 很容易谈着谈着恋爱就失去了自我 。“每次他做了一些让我难过的事 ， 我却还一直帮他找借口 。 ”甚至于对方做了一系列伤害你的事情 ， 你硬生生给自己找安慰 ， 给TA镀上爱的滤镜 。胡辛束|不是所有恋爱脑都能遇上好男人 | 困扰邮箱
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我有个朋友就属于这类人 ， 因为从小感受到的爱并不多 ， 渴望被呵护被关注 ， 极度缺乏安全感 ， 也会通过一系列“讨好”行为来维持亲密度 。她和前男友恋爱时 ， 就恨不得化身对方的24小时秘书 。 随时关心对方的一举一动 ， 吃饭了吗？需要我帮你做些什么吗？ 男友房子到期之后 ， 她主动邀约男友和她一起住 ， 不分担花销也没关系 。 吵架时前男友说了贬低她的话 ， 她难过之余也觉得可能前男友是为她好 ， 然后主动认错 。胡辛束|不是所有恋爱脑都能遇上好男人 | 困扰邮箱
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不是所有恋爱脑、讨好型人格都能遇上珍惜她的人 ， 而我们能做的只有先控制住自己 ， 以免受伤害 。
讨好型恋爱在心理学中属于不健康行为模式 ， 不是一朝一夕就能摒弃的 。 可能不少人谈起恋爱时 ， 还是控制不住自己的感性思维 。
所以怎么才能让自己在感情中尽可能的不再去讨好别人呢？
我曾经在知乎上看到过一个对于「恋爱脑」和「真爱至上」很有意思的解读 。 恋爱脑是爱对方胜过爱自己 ， 而真爱至上则是爱对方 ， 但更爱自己 。
而摆脱讨好潜意识的第一步 ， 就是一定要记住「爱自己胜过爱对方」这八个字 ， 并付诸行动 。 恋爱本就是个互相取悦的过程 ， 如果对方无法回应你的付出 ， 不如为自己多考虑一些 。
第二是正视你自己的情感需求 ， 不要委曲求全 。 这就好比在人际交往中不会拒绝一样 ， 明明不愿意接受 ， 却还是为了维持关系去迎合别人 ， 久而久之就会陷入让自己痛苦的死循环里 。
当你对对方一系列冷暴力、语言贬低感到不适时 ， 别想着你爱不爱他 ， 直接表达你的情绪或拒绝才是改善关系的最好方式 。
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最后一步 ， 是希望你足够幸运遇上一个懂你的人 。
不怕你恋爱脑 ， 就怕恋爱脑碰上了垃圾对象 。 我的那位讨好型人格朋友直到交往了新男友之后 ， 她才知道被人珍惜的幸福感 。


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