健身|泰国“翘臀姐”成功逆袭，天使脸+魔鬼身材令人头皮发麻...( 二 )
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后来她发现自己的身材开始走样 ，
代谢降低 ， 腰腹和大腿逐渐囤积脂肪 。
曾经对运动丝毫不擅长的她 ，
下定决心走进了健身房 。
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一开始是为了让自己看起来不那么瘦弱 ，
希望自己 变得更“壮”、
更有型、更有女人味 。
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别的女生避之不及的 力量训练 ，
她却对 其尤为痴迷 。
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她系统的学习健身 ，
再累也会坚持完成每天的训练量 ，
这种极度自律 ，
成就了她完美的腰臀比 。
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力量训练+有氧运动的黄金结合 ，
不仅没让她变成“金刚芭比” ，
反而让她的线条更加优美、比例鲜明 。
这完美的身材可以说 ，
是她用汗水一点一点雕刻出来的 。
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她最注重臀腿线条的打造 ，
每天坚持多组翘臀训练 。
付出了比旁人多两三倍的毅力和汗水 。
（高抬腿）
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（负重深蹲）
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同时她也非常注重背部的训练 ，
让自己的线条变得更加明显 。
（肩部拉铁）
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（举哑铃）
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（甩绳）
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她用了5年的时间 ，
塑造一个不一样的自己 ，
普升为“泰国最美翘臀姐” ，
日常生活中的她也是丰富多彩的 。
（健身风）
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(可爱兔女郎）
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（日常仙女风）
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“非主流”变身马甲线、蜜桃臀的健美女神 ，
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