|如何安全饮食?食材处理一定要注意这五点!( 二 )


三要保证规律进食 。 适量进食 , 切忌暴饮暴食 。
四要保证适量运动 。 增强体质 , 提高免疫力 。
|如何安全饮食?食材处理一定要注意这五点!
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来源:烟台市场监管局、健康中国头条
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