宣络堂|【宣络堂减肥瘦身】姐姐们的减肥图鉴，太真实了！
北京联盟_本文原题：【宣络堂减肥瘦身】姐姐们的减肥图鉴 ， 太真实了！
说起最让30+姐姐们扎心的事 ，
除了辅导孩子写作业 ，
另外一件恐怕
就是——减肥 。
看看下面这位长期奋斗在减肥一线的妈妈 ，
来听听她减肥的辛酸心路历程吧！
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1
Q：请问您是什么时候感觉自己胖了呢？
生娃后！
怀孕前100斤 ， 怀孕后140 ， 生完娃120 ，
孩子和肉一样悄然而至了！
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生娃后 ，
为了孩子吃饱吃好整天绞尽脑汁 ， 结果——
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产假过后
白天上班工作 ， 晚上下班带娃 ，
一不小心就「过劳肥」了！
我的胖不是胖 ， 是生孩子的工伤！
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Q：是什么让你迫切想减肥的？
受刺激了！
偷偷瞄一眼别人的腿 ，
再深情凝视自己的腿......
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去买衣服 ， 营业员说：
「姐 ， 这件是最大号了！」
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比如 ，
老公的一个不经意的暗示：
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可明明是他亲手把我喂胖 ，
现在却嫌我粗壮！
Q：那您减肥的目标确定了吗？
定了！
起事必先有个气势！
先连续发三天朋友圈 ，
我要减肥！
我要减肥！
我要减肥！
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2
Q：那您首先要怎么做？
要想美 ， 管住嘴！
下载一堆体重管理APP ，
一吃饭就摸手机
天天计算卡路里
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告别鸡鸭鱼 ， 告别饮料零食
白菜萝卜黄瓜 ， 也很香
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以前 ， 我爱吃面条、米饭和蛋糕 ，
现在开始一口一口咽粗粮！
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以前我最爱喝咖啡、奶茶、冰饮 ，
现在天天抱着白开水吨吨吨......
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以前我看见美食两眼放光 ，
现在吃个水果 ， 内心都要斗争半天！
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亲友喊我去聚餐 ，
我就一句话：
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3
Q：这种日子能坚持了多久？
一天！
一天下来 ， 饿得两眼放光 ，
还要为娃准备美味佳肴 ，
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