39健康网|17岁男孩确诊肠癌晚期，没有手术机会！医生一番话警醒年轻人( 二 )
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二是日常要积极调整饮食习惯 。
有研究指出 ， 肠癌的出现和患者自身能量摄入有关 ， 像烧烤、红肉等高热量、高脂肪和高能量食品将提高结直肠癌的发病率 ， 而高纤维素的食品能够有效稀释结肠内的致癌因子 ， 减少肠癌的发病概率 。
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三调整不良生活习惯 。
报告显示 ， 肠癌高发人群中“胖子”的比例有上升趋势 ， 每年因肥胖 ， 特别是以肚腩式肥胖、运动过少等因素导致结直肠癌的例子不胜枚举 。 随着我国大肠癌年轻化 ， 很多久坐族、经常熬夜和缺乏运动的人成为肠癌高危群体 。 预防肠癌 ， 要主动调整这些不良的生活习惯 ， 戒酒和戒烟也要同时进行 。
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总的来说 ， 肠癌的发病率近年来越来越高走 ， 但由于确诊不及时 ， 导致病症治疗困难 。 为了健康 ， 日常的筛查和饮食习惯等防治措施也要到位 ， 才能有效预防肠癌 。
参考资料：
1、《五个症状一出现 ， 可能是肠癌早期 ， 这四件事 ， 再难也要坚持》.凤凰网.2018年1月7日
2、《筛查大肠癌最好用的方法出现这3个症状要去检查》.***.2018年8月21日
3、《警惕大肠息肉变肠癌》.***.2018年12月24日
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