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第一心理|客体关系心理学：你与母亲的关系，造就了你对待世界的基础


客体关系理论认为 ， 一个人童年的经历、与母亲的关系 ， 造就了他对待世界的基础 。
大多数人的童年并不完美 ， 每个人都有创伤 ， 在长大以后 ， 谈恋爱就会无意识地复制过去的相处模式 ， 这是一种强迫性重复 ， 目的是修正童年的错误 ， 正所谓恋爱关系是对亲子关系的复制 。
内在现实 客体关系指的是孩子出生时 ， 是未完全形成的自体 ， 在母亲这个外在客体的抚养环境中 ， 逐渐发展了自体 ， 并且整合了外在客体的经验之后 ， 内化形成了内在客体 。
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自体指的是个人在生活中形成的总体人格；外在客体指的是关系中的重要他人；内在客体指的是自体内化的重要他人的形象 ， 自我包括了自体和内在客体两个部分 。
并且 ， 在自体和内在客体的基础上与其他外在客体发生关系 。 自体和内在客体在人际关系中 ， 是可以发生改变的 。 但是 ， 生命早期的关系总是会对自我产生持续的影响 。
所谓的内在现实 ， 指的是一个人的自体和内在客体 ， 区别在于能否发展出客体恒定性和自体恒定性 。
客体恒定性指的是在面对挫折感、愤怒感和失望情绪时 ， 能够对母亲或者是其他任何人维持积极的感受；自体恒定性指的是在面对失败和威胁自尊的事情时 ， 能够维持积极的自体表征 。
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之所以说一个人和母亲的关系塑造了他对待世界的基础 ， 第一个重要的原因就是所塑造的内在现实不同 ， 导致了乐观和悲观、自信与不自信以及信任他人与不信任他人的区别 。
依恋理论 依恋理论是英国精神分析学家约翰.鲍尔比在研究照料者和婴儿之间的互动的基础上提出的理论 ， 沿着鲍尔比的理论 ， 玛丽.安斯沃斯和玛丽.梅茵设计了陌生情境的实验 。
通过测试母亲是否在场的情况下 ， 12个月的婴儿对陌生人的感受 ， 以及母亲是否在场时 ， 婴儿对母亲表现的态度来分辨不同婴儿的类型 。
测试结果是60%左右的安全型依恋类型 ， 20%左右的焦虑型依恋类型 ， 以及20%左右的回避型依恋类型 。 在很多心理测试中 ， 都会应用到这个依恋类型理论 。
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依恋理论认为 ， 早年的依恋类型会在爱情中重现 ， 具有不安全类型的人往往会选择不安全类型的人 ， 就像焦虑型和回避型之间的吸引力一样 。
因此 ， 一个人和母亲的关系 ， 会影响他对待世界的基础 。 第二个原因是 ， 不同依恋类型的人对人际关系的态度是不同的 ， 不安全依恋类型容易选择和童年类似的关系 ， 陷入强迫性重复 。
抱持性环境 抱持性环境是由温尼科特提出的足够好的环境 ， 指的是在婴儿需要时 ， 满足婴儿的欲望 ， 避免婴儿过早地察觉分离 。
但是 ， 又强调母亲不能太好 ， 如果每个欲望都提前被母亲满足 ， 婴儿就被剥夺了对欲望的体验 。 抱持性环境强调两点 ， 一个是足够好的环境 ， 这是空间要素；另一个是抱持性环境的时间要素 。
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如果抱持性环境过早破裂 ， 比如说 ， 一个婴儿的母亲彻底离开了他 ， 他的内在客体和自体还没有初步发育 ， 并不具备处理环境的心理能力 ， 却不得不对环境做出反应 ， 就会出现“假客体”以代替缺席的母亲 。
但这是僵化防御机制的一部分 ， 未能成功发育的“真客体”被“假客体”隔离起来 ， 会不可避免地导致空虚感、无价值感以及死亡感 ， 这种情况下的个体就会无法依恋他人 。
如果抱持性环境持续过久 ， 婴儿的每个欲望都提前被满足 ， 没有主动探索 ， 婴儿就会失去适度体验挫折、忍受焦虑的机会 ， 和母亲之间的关系就会很模糊 ， 无法走向独立 。


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