陆拾一|女性的高级魅力:再好色的男人都不敢放肆( 二 )
每个人的情绪失控点不一样 , 她的点可能是丈夫的谎言 。 作为旁观者 , 你也有独有的情绪失控点 。 若你也没有情绪管理的基本功 , 遇到你独有的刺激时 , 你一样崩 。
旁观者不应该认为“我不会因为丈夫可能性出轨便失控” , 就自以为比新闻中的妻子更理性 。 这种判断 , 没有说服力 。
3
情绪管理的入门其实是最难的 , 大多数人都有一个误区 , 你初次遇见情绪失控 , 也意识到应该控制 , 你也这么做了 。
可面对50%的愤怒 , 你最多只能控制20% , 没有完全碾压情绪 , 你认为自己失败了 , 从而放弃 。
但其实 , 那20%的控制不会白白消失 , 它会沉淀于你的身心 。 下次你再遇见情绪失控时 , 继续控制 , 对这20%的能力进行巩固 , 且铺垫你承受30%的基础 。
想想我们的日常生活 , 你生气时极力克制愤怒 , 但偶尔还是会失态暴吼几句 , 这就是典型性只控制住一半的情绪 。
我遇到这种情况时 , 基本不会再激怒当事人 。 他有控制情绪的意识 , 但能力目前又还不够 。
多少极端事件之所以会发生 , 也在于其他人不会察言观色捕捉当事人的真实状态 , 而火上浇油导致的 。
只是一味谴责别人情绪化 , 也是蛮横了点 。 情绪控制力本就是一个循序渐进的过程 , 人家还在这个过程里 , 你就挑衅他承受超越自己能力范围内的情绪失控,那若殃及到你这个鱼池 , 你也不算无辜 。
部分人总说 , 要优秀、要稳重、要理性、要怎么做……那就动动脑子 , 这些东西不都是大脑总结出来的吗?
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再说第二点 , 看似与第一条对立 , 但其实是共存 。
所谓情绪管理 , 一定不要非黑即白的理解它等于情绪压抑 。 而是需要情绪的时候能酝酿 , 不需要情绪的时候能沉默 。 情绪过多或过少的女人 , 总归都不算可爱 。
很多人把“没有情绪”这种状态捧上了神坛 , 但这种想法依然是一种情绪化 。
一味压抑和放纵 , 都是被情绪操纵的表现 。 恰如其分 , 游刃有余 , 才是你去操纵情绪的姿态 。
情绪是一把双刃剑 , 能带来深渊 , 也能带来光环 。 我曾经写过 , 提供他人情绪价值虽然不能所向披靡 , 但它的确具有一定的作用 。
或许不能让你收获一个白头到老的伴侣 , 真心相待的朋友 。 但你给予别人的情绪价值 , 多少可以保证你受欢迎的程度 。
虽然不一定敌得过现实撞击 , 例如友情的考验 , 但从人际关系来讲 , “受欢迎”这个配置已经很理想了 。
我建议大家可以试着学习如何为别人提供情绪价值 , 心态不能太逆反:为什么我要主动去给?我又不欠谁的 。
争夺可以让你收获 , 这是一种生活策略 。 但分享和给予也能让你收获 , 这同样是一种生活策略 。
女人受传统文化的影响 , 格局上的确有些小家子气 。 她们大多是:你给 , 我就还 。 你给一分 , 我还可以还你两分 。
我想分享给女性朋友们的是另一种并不矛盾且可以共存的生存法则:用给的方式达到拿的效果 。
现在的人可能都遭遇过不那么好的人 , 所以就觉得人性贼阴暗 。 你给了 , 指不定人家拿了也没反馈 , 那不是白给了吗?
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我要如何让大家明白 , 人大多是不好不坏的?总用阴暗去定义人性 , 偏激了不说 , 还容易错过人性光辉所带给你的惊喜 。
有次在机场 , 我正在吃零食 。 旁边的一个妹妹看了看我 , 我感觉她想吃 , 就主动拿了一包给她 。
那一刻她很意外 , 很惊喜 , 她的眼睛里有光 。 这件事过去好几年了 , 我都没忘 。 那光特别亮眼 , 让我心微微一动 。
我准备登机时 , 她不知道从哪里跑过来 , 给我买了一杯星巴克 , 说请我喝 。
这是个人经历 , 不能作为普世的参考 。 我只是想说明一下 , 我给她的是情绪价值 , 她给我的也是情绪价值 。
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