癌症|确诊肠癌晚期，遗憾没有手术机会？保养肠道，5句话送给你
癌症并不可怕 ， 怕就怕一发现就是晚期了 。 晚期癌症 ， 有时可能连手术的机会都没有 ， 就”去“了另一个地方 ， 的确是很让人遗憾的 。 遗憾钱花了人”走“了 ， 遗憾没能好好陪陪家人 ， 遗憾平时没有好好保养身体 ， 遗憾.......中国有句俗话说得好：亡羊补牢 ， 为时不晚！保养身体重视健康 ， 就怕你不行动 。
在各种癌症中 ， 大癌的发病率在近几年来都呈现出上升的趋势 ， 并且也越来越年轻 。 现在由于人们的饮食习惯不健康 ， 再加上运动量减少 ， 压力增大 ， 很多人出现了亚健康状况 ， 再加上各种各样的”污染“ ， 身体不保养 ， 真的是惹病上身 ， 让癌症有机可乘 。
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确诊肠癌晚期 ， 遗憾没有手术机会？保养肠道 ， 5句话送给你！
1.饮食要健康
“肠癌是吃出来的”的观念深入人心 ， 每个得肠癌的人或亲人 ， 都可能会问“为什么会得肠癌”？那首先就应该说说饮食健康 。 肠道专家认为 ， 民以食为天 ， 而我们的肠道主要工作就是负责食物的消化吸收 ， 肠道相关疾病 ， 包括肠癌 ， 也自然而然关联到食物身上 。 日常要多吃蔬果 ， 减少油腻食物 ， 腌制食物的摄入 ， 并多吃粗纤维食物 ， 保证营养均衡 。
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2.多喝水多运动
肠道是最喜欢水和运动的 。 生活中那些长期便秘的人 ， 若是粪便长时间堆积在肠道内 ， 毒素被反复吸收 ， 长期下去就容易导致肠癌 。 因此日常要预防便秘 ， 多喝水滋润肠道 。 而坚持运动或锻炼 ， 能增强胃肠蠕动 ， 减少致癌物与肠粘膜接触 ， 减少患癌的可能性 。
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3.避免身体肥胖
久坐熬夜不爱运动 ， 都会导致身体肥胖 。 近年来 ， 肥胖已经成为了困扰着越来越多人的问题 ， 这不仅仅是一些爱美女性觉得自己身材难看这么简单 ， 还伴随着种种健康问题 ， 影响着人们的正常生活、婚育乃至生活质量和寿命 。 有研究表明 ， 肥胖与多种疾病密切相关 ， 包括高血压、冠心病、糖尿病等等 ， 当然肥胖与结直肠癌之间也有着密切的生物学关联 。 数据统计显示 ， 肥胖人群结直肠癌患病率较正常人上升50%以上 。 因此控制好体重 ， 避免身体肥胖 ， 是很有必要的 。
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4.定期体检
要想癌症不近身 ， 体检不可少 ， 不要怕花钱 ， 钱在癌症这个问题上 ， 有时是解决不了问题的 。 远离肠癌 ， 也要做到早预防早发现早治疗 ， 才有可能预防和治愈的 。 而想要早期发现肠癌 ， 就要依靠体检 ， 按时进行身体检查 。
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【癌症|确诊肠癌晚期，遗憾没有手术机会？保养肠道，5句话送给你】5.好情绪远压力
生活有压力 ， 也有不开心的时候 ， 缓解压力能够改善人们焦虑不安以及烦躁的情绪 ， 让大脑中释放出一种内啡肽物质 ， 让人们身心变得更加愉悦 ， 从而让肠道也变得更加健康 。 现在生活节奏快 ， 一些人的心理压力较大 ， 这本身非常不利于疾病防治 。 所以 ， 无论发生什么事 ， 为了自己的身体健康 ， 也要尽量的保持一个好心情好情绪 。
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总而言之 ， 肠癌虽说是一种很严重的病 ， 但并非无法预防 。 只要在生活中仔细观察自己的身体 ， 合理饮食、定期体检 ， 即使得了直肠癌 ， 也有很大机会可以痊愈 。 所以 ， 大家也不需要闻癌变色 ， 它们只是“纸老虎” 。 要相信自己 ， 要相信科学 。
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