米果小视界|分手后想复合,如何面对对方的负面情绪?( 二 )
2.沉默
当对方向你发泄情绪的时候 , 不要沉默 。 因为这时候对方对你有强烈的诉求 。 但是如果得不到你的回应 , 他会更生气 。 这个时候千万不要搞什么“沉默是金”知道吗?盲目的沉默 , 只会让他在沉默中爆发 , 让你们的关系在沉默中死亡 , 懂吗?
3.反驳
还有一些人在分手后还是会忍不住反驳对方 。 不要反驳 , 一反驳你们就会自动开启争吵模式 , 吵完后关系更退一步 , 何苦啊 , 你还想不想挽回了?
那么很多朋友会说 , 既不能认错 , 也不能反驳 , 也不能沉默 , 到底应该怎么做呢?
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【米果小视界|分手后想复合,如何面对对方的负面情绪?】
说了这么多 , 最主要的是 , 永远不要进入对方的话题框架 , 不要被对方牵着鼻子走 。
举个例子 , 当你跟对方说我们可以做朋友时 , 对方可能会反驳你“我不想跟你做朋友啊” , 这时候正常人都会回复“你为什么不想跟我做朋友?”或者“跟我做朋友多么多么好 。 ”千万不要这样回复 , 这样的回复无疑是在对方的预想内 。
我们可以跳出对方的话题框架 , 先用递减思维说“你怎么这么小心眼 , 我都放下了 , 你还放不下嘛?但是你小心眼的样子 , 还挺可爱的 。 ”
然后再用同位话术说“我觉得我们相处这么久了 , 没必要弄成这样 。 毕竟我们曾经在一起的时候也开心过 。 ”
用这两句话去回击对方 , 目的就是让对方碰个钉子 , 打压一下对方 。
什么叫跳出对方的思维框架呢?这么说吧 , 有许多人跟我聊天的时候会说一句“吃饭了嘛?”一般人回答是吃了 , 或者没吃 。 但是我会回答“如果你要请我吃饭 , 我不介意再吃一顿 。 ”永远跳出对方的话题框架 , 永远不按套路出牌 。 同时用一个比较幽默的轻松的方式回击 。
当你跳出对方的思维框架 , 并重新把问题抛回去的时候 , 你就打破了对方的预期 , 掌握了这次话题的主动权 。
如果说打破预期后对方再次拒绝你 , 不理你 。 不要怕 , 过三个小时 , 我们直接打个电话过去 。
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当我们给对方合理化了两次负面情绪 , 对方都没有接受时 , 我们直接通过电话说“你怎么还生气呢 , 我只是想跟你做个朋友 , 没别的意思 。 我不是故意要惹你生气啊 。 ”继续用同位话术去跟对方聊 。 如果对方还不接受 , 还不同意跟你做朋友 , 那就说“你自己慢慢生气吧 。 ”然后挂电话 , 是的你没看错 , 说完直接挂电话 。
这时候他对你有欲求 , 他希望你能服软认错 , 而你没有反驳他好像也没有认错 , 对方会不满你 , 觉得你不真诚 。 所以往往在这时 , 对方会把你拉黑 。
如果对方在这个阶段拉黑了你 , 恭喜你 , 赶紧庆祝一下 , 你已经成功了一半 。
为什么呢?因为目前对方对你是有情绪的 , 在这个情绪没有彻底发泄出来前 , 他就一直对你有一个诉求 。 这时候你的打压 , 会让他更加想要满足自己的诉求 。 于是他会拉黑你 , 来合理化自己的情绪 。
所以 , 当对方拉黑你之后呢 , 你可以马上打个电话 , 或者直接去见他 。 因为这时候对方正处于情绪中 , 而这个情绪很容易很快被自己合理化 。 这时立马打电话 , 继续打压他“你怎么又把我拉黑了 , 能不能不像个小孩似得 , 能不能不小心眼 。 ”
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一般情况下啊 , 这时候对方会有两种反应 。
1.对方同意 , 不再跟你进行废物测试 。 对方同意跟你保持朋友关系 , 正常聊天了 。 但他可能会给你一个规定 , 当朋友可以 , 你不能没事来找我 。 当他提出这些要求的时候 , 马上答应他 。
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