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强迫症咋办?对卫生特别注重的那种

这种情况叫强迫洁癖，是陷入了自己的认为什么脏的标准中，把自己的标准当真。可通过针对性的心理咨询破解掉这个点，任何事情适可而止。
【强迫症咋办?对卫生特别注重的那种】 强迫症典型的特点是“怕”和“担心”，习惯大脑控制不住产生担心的想法，把“不好”和“失去”、“危险”当真了，拼命想抓住所谓的“好”的状态和抓住“得”而产生的患得患失心理，所以总是“怕”这，“怕”那。执着想通过抓住得，得名得利得别人的爱和认同，期望抓住某种固定状态。误以为通过抓取得到某种外在的条件来获得快乐，却在没有得到的时候心虚不满足，得到的时候害怕失去而感觉焦虑难耐。所以强迫症需破解这“不好”，那“不好”的价值观。训练觉知，看到万事万物的价值都是人心所赋予的。所以任何人事物都是有价值的，都是在相对的时间和空间产生的，只要发生了，如果人相信这是没有价值的，只会给自己内心添堵，人生之路就会越来越狭窄。而智慧的人把人生的所有境遇都看做自己的财富，这样就会从每个人事物上得到收获、受到滋养。任何事实如果发生了，都有因果，都是宇宙自然的演化。宇宙的一切发生都是有价值的，一切发生都有利于我，都有恩于我。破解掉强迫症喜欢在事情结果上纠结的思维方式，能明白存在既圆满，感恩一切发生，那还会在意结果吗？强迫症不但不是问题，反是提升我们智慧、提高我们心理素质的机会，唯有感恩。微信QQ362890071
■网友的回复
抠过脚的手指洗完可以拿苹果吃，水果刀只是碰到了袜子，为啥洗完不能用？
■网友的回复
只要不影响别人有什么关系，我婆婆就是有强迫症，在家天天洗洗刷刷，很好呀。
■网友的回复
会
■网友的回复
便便的时候，屁股会脏，那你还要不要屁股？
■网友的回复
袜子上有的是脚上的真菌，吃进去没关系的，放心吃吧


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