卡蒂薇儿|家常菜青椒炒鸡蛋,夏天吃开胃爽口,记住加盐的步骤别弄错( 二 )


第四步:起锅 , 热锅凉油 , 加入搅拌好的鸡蛋液 。 待鸡蛋液稍微凝固之后炒散 , 盛出备用 。 注意千万不要等鸡蛋彻底凝固再盛出 , 因为后续还有炒鸡蛋的步骤 , 如果这里炒凝固 , 后续就会把鸡蛋炒得很老 , 一点儿都不好吃 。
第五步:另起锅 , 加入葱花炒香 , 加入适量蒜泥炒出香味之后加入之前切好的青椒 。 翻炒片刻之后加入适量食盐继续翻炒均匀 。
提示:这里需要注意的是食盐最好在这一步加 , 如果加入鸡蛋后再加食盐 , 那么食盐几乎会全部进入到鸡蛋里 , 导致青椒一点儿都不入味 , 但鸡蛋却很咸 。 所以 , 这道青椒炒鸡蛋加盐的步骤是最关键的 , 一定要记得在炒青椒时加入食盐 。
第六步:等青椒炒断生之后将之前炒好的鸡蛋加入锅中 , 翻炒片刻后盛出即可 , 一道美味的青椒炒鸡蛋就做好了 。
青椒是一年四季的常备蔬菜 , 含有丰富的维生素 。 经常吃青椒不仅可以补充维生素 , 而且能让人开胃 , 增加食欲 。 尤其是夏天不想吃饭的时候多吃点青椒 , 不仅可以保证我们的营养 , 而且还能增加我们对美食的热爱 。
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