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大众报业·海报新闻喝水有道

□ 贾春国
近年因周身常有不爽 ， 听从医家与夫人良劝 ， 开始多多喝水 。
喝水乃生物本能 ， 无水活物难存 。 小时候在农村老家 ， 最喜欢喝土井子的凉水 ， 大人不允 ， 吓唬孩子们喝凉水会肚疼 ， 会长虫 ， 孩子们听不进 ， 在外面游戏打闹一通 ， 累了 ， 渴了 ， 谁有耐心等那烫嘴的白开？常常是 ， 趁着大人不注意 ， 悄悄接近水瓮 ， 轻轻掀起瓮盖 ， 舀水的响动还是暴露了行踪 ， 抓紧行动 。 在父母的斥骂声中 ， 一瓢清凉井水早已入肚 。 喝完扔下水瓢 ， 飞快逃离 ， 又找玩伴去了 。
喝凉水真痛快 ， 消热又解渴 ， 后果如何 ， 顾不了那么多 。 有时也会腹痛欲死 ， 却从不反思因由 ， 更不与喝凉水相纠结 ， 肚子不疼了 ， 依然故我 。 后来上了小学 ， 炎夏来临 ， 好多同学抓紧课间 ， 用麻绳拴住玻璃瓶嘴 ， 去校外那口幽深的砖砌土井里打凉水喝 。 喝天然凉水是那时孩子们的共同乐趣 。
后来我到外地上学 ， 不得不改为喝烧开的水了 。 说实话 ， 刚开始我没感觉喝开水有什么好 ， 喝得浑身热乎乎 ， 闷涂涂 ， 很不爽快 。 只是 ， 既然加入了文明人行列 ， 也只能按文明规矩行事 。 却不料会有一天 ， 喝口水也要花钱 ， 而且这水竟来自几百米深的地下 。
如今 ， 野外的水在专门处理之前是不能喝了 ， 一般土井水能浇地或饮牲口就算不错 。 目力所及的地表水 ， 人能直接饮用的已经不多 。
好在若干年前 ， 我不但习惯了喝白开水 ， 而且喝的都是干净的深井水 ， 据说矿物营养也齐全 ， 只是喝这样的水 ， 每年要坏我不少钱钞 ， 有些心疼 。 但不管怎样 ， 我能放心地喝到大地深处的清冽甘泉 ， 是值得庆幸的 。
我向来不善饮酒 ， 这几年血糖升高 ， 也不敢再喝甜品 ， 所以白开水成了我的主打饮料 。 多年前就听大夫常说 ， 喝白开水能冲淡血液黏稠 ， 可疏解百毒 。 家人对此深信不疑 ， 我只好从不太情愿 ， 渐渐养成了尽量多喝白开水的习惯 。 如今 ， 半天不喝就口渴难耐 ， 每次驱车远游 ， 一定要带上盛满水的杯子 ， 没了后顾之忧 ， 才放心出门 。
随着年龄渐长 ， 总喝白开 ， 还是稍觉乏口 。 这时又听养生专家说 ， 喝绿茶有益于明目固齿 ， 兼有减肥美容之功效 。 我就学着别人 ， 慢慢适应喝茶 。 茶是绿茶 ， 我喝的茶档次不算高 ， 却都是新茶 。 喝了将近一年终于体味到 ， 绿茶的清香之气是白开水不能比拟的 。 喝一口绿茶 ， 舌润肠通 ， 沁入心脾 ， 神清气爽 。 很快 ， 我成了一名乐此不疲的茶客 ， 但我并未放弃白开 ， 在家喝茶水 ， 在办公室喝白开 ， 晚饭后为保证睡眠 ， 尽量少喝水 。
人生在世 ， 大多有点业余爱好 。 我幼时喜游泳 ， 爬树 ， 喝凉水属生理本能 ， 算不得爱好 。 我至今没有爱上喝酒 ， 白红啤都没上瘾 。 也曾迷恋象棋 ， 走在路上 ， 遇见象棋摊 ， 就拔不动腿 ， 有时忍不住掺和进去 ， 开始守规矩 ， 静静观战 。 一会儿就不老实了 ， 先是帮弱势一方 ， 又是暗示又是支招 。 最后 ， 干脆反客为主 ， 亲自上阵 。 有回单位组织象棋比赛 ， 我还拿了冠军 ， 着实得意了一阵 。 多年下来 ， 象棋占用了我太多的精力和时间 ， 经深刻反思 ， 教训沉痛 ， 毅然决定戒棋！我说到做到 ， 见棋绕路 ， 棋趣全无 ， 往年沉湎棋局 ， 对弈搏杀的情景 ， 已恍若隔世 。
如此一来 ， 我的业余情趣里 ， 主要就是喝水了 ， 水是烧开的白水 ， 也有浸泡着绿叶的清茶 。 我已深深爱上了这两种“天然有机饮料” ， 成了再也戒不掉的嗜好 ， 每天必畅饮数杯 ， 方心满意足 ， 心平气和 。 水喝长了 ， 我有了心得 ， 颇有些“得道”的意味 。
我发现喝白开水大有“禅机” 。 你说它没味吧 ， 又百味俱全 。 生命的真意都在里面 ， 人只要有水喝 ， 即便食不果腹 ， 也能存活很久 ， 因为人体大部分是水 。 水里的鱼 ， 没有食料 ， 照样游弋自得 ， 只是消瘦一些 ， 说明水中有生命的精髓 。


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