小宋和小宝|孩子犯错越管教越失控？3个准则4个步骤，让愤怒的孩子回归平静( 二 )

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【小宋和小宝|孩子犯错越管教越失控？3个准则4个步骤，让愤怒的孩子回归平静】第2个原则：保留好奇心，探求为什么孩子推倒弟弟，孩子把玩具扔得杂乱无章，孩子哭得歇斯底里，表面上看起来糟糕透顶，孩子好像无可救药了。比方，下班回到家，看到4岁的孩子用你的口红把镜子打扮了一番。先克制住发火的激动，用好奇心代替你的懊丧，跟孩子谈谈发生了什么。你会听到一些他看来极其合理，实际上却很好笑的东西。他或许只是想替镜子里的自己化个妆，让人照镜子的时分都变得美美的，这样的理由是不是很神话呢？别被表象利诱，保留一颗好奇心去探求孩子行为背面的原因，你往往会有新发现，能够从不同的视角看待孩子的行为。

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第3个原则：想想怎么做前两个原则是让咱们在孩子失控时坚持镇静，想想怎么做则是提前想好咱们跟孩子打交道时采取的方法。比方，孩子不肯做安全座椅，冲他大吼大叫是一种交流方法，模仿神话里的巫婆把他变上去时另一种方法。无妨多准备几个计划，相同的意思用不同的方法表达，会得到不相同的成果。这三个原则，能让咱们在孩子失控时坚持镇定，不被基层大脑操控，用更高档的思想去处理眼前的问题。

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4个过程树立情感衔接，让孩子的高档思想回归从孩子的视点想，即使他做的工作不讨咱们喜欢，他仍是想让咱们继续爱他，给他无条件的抚慰、爱和支撑。孩子犯错心情激动时，咱们要做的是跟孩子树立情感衔接，唤醒孩子的上层大脑沉着考虑。当孩子的沉着脑回归后，他才能更客观更全面的看待自己的行为。在《去心情化管束》中，积极心理学家丹尼尔·西格尔提出情感衔接循环，跟孩子树立情感衔接，帮孩子找回上层大脑。衔接循环第1步：表达安慰孩子看起来很凶很吵，他相同处于痛苦中。由于这个时分压力的激素，也便是皮质醇流过孩子的身体，冲刷了他的大脑，让他无法操控自己的心情和激动，也没办法安慰自己表达愿望。孩子处于心情上的痛苦，他需求咱们陪在他身旁，消除他们的疑虑，让他们感到安心。所以，及时的表达安慰，是跟孩子树立情感衔接的第一步。

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用触碰的方法跟孩子树立衔接。研究表明，充溢关爱的触碰会给人杰出的感觉，让人感觉杰出的激素比方催产素就会进入人的大脑和全身，压力激素指数也会下降。给孩子亲切的肢体爱怜能够促进大脑的化学变化。用低于视线的放松姿势跟孩子交流，会释放出不含威胁的信息，让孩子领会到关爱，更快安静下来。衔接循环第2步：认同，认同，认同孩子犯了错，相同需求得到认同。咱们要认同孩子，不是骄纵他，不是认同他的错误行为，而是认同他的心情和感触。咱们要向孩子传达出“我懂你，我感触到了你的感触，假如我是你，我也会有这样的感触” 。认同孩子，就意味着咱们不能由于“小事”就讪笑他借题发挥， “多大点事，至于嘛” 。对咱们来说，没带红领巾没穿运动鞋不叫事，但对孩子来说便是天大的事儿。

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在《去心情化管束》中，丹尼尔·西格尔指出，让孩子感觉到被了解，有助于平复孩子激动的心情，然后他们才能拉动闸口，遏止进行抵挡和突然袭击的激动。认同教会孩子心情是什么，能帮孩子提高情感智力，然后孩子就能够自己识别、命名这种感觉，了解自己的心情，恢复自控。衔接循环第3步：少说，多听咱们常常犯的一个错误，便是在孩子犯错之后喋喋不休的讲道理，想要让一个被基层大脑操控的孩子，听得进咱们的忠言逆耳。事实上呢？孩子什么都听不进去，还或许会更愤恨。对此，丹尼尔·西格尔给出的建议是，别再说这么多话，多听孩子说。你的职责是倾听孩子，沿着孩子的思路探求孩子的心里活动。无论你多想，都不要与孩子争论，不要说教，不要为自己辩护，只需求跟孩子坐在一同，给他时间抒发自我，做一个耐性的倾听者。

小宋和小宝|孩子犯错越管教越失控？3个准则4个步骤，让愤怒的孩子回归平静( 二 )

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