「斯科特」如何搞砸自己的人生？( 三 )
喜欢食材新鲜、口味清淡的食物 。
喜好一旦建立 ，
重油重盐、过度加工的食物一出现 ，
脑子里立刻出现排斥反应 ，
喜好会帮你管理自己……”
看到这篇文章后 ，
我下决心要喜欢上健康的生活方式 。
经过四个月的培养后 ，
我终于喜欢上了比较健康的生活方式 ，
好的生活方式一养成 ，
减肥就是自然而然的事情了 。
好了 ， 说了这么多 ，
我其实就是想送给大家一句话 ，
一位大哲说的一句话：
“过去以为遇见某一个重要的人 ，
或是某一件重大的事 ，
人的命运会得以改变 。
现在发现并非如此 ，
唯有彻底改变某种习惯 ，
才可以改变自己的命运 。 ”
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