爱情飞歌|爱而不得是人生常态，一念放下，万般自在
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在一起是两个人的决定 ， 而分开却只要一个人提出 ， 这段感情就算是走到了末路 。 曾经在一起有多甜蜜 ， 分开之后就会有多么的撕心裂肺 ， 不愿意接受 ， 不想接受 ， 曾经那么甜蜜的两个人 ， 怎么就变成了熟悉的陌生人 。
入了心的人 ， 已经在自己的心里留下烙印 ， 又怎么可能说忘就忘呢 ， 明明说好要放下 ， 可是一转身 ， 却心如刀绞 ， 内心尽是酸楚 。
曾经的甜蜜过往 ， 那个人的一举一动 ， 就像是放电影一样 ， 快镜头闪烁 ， 久久不能散去 ， 却已经不能够回到从前 ， 一想起就会眼泪不止 。
张爱玲说：“一个人最大的缺点 ， 不是自私、野蛮、任性 ， 而是偏执的爱着一个不爱自己的人 。 ”
凡事都要有个过程 ， 能够拯救你的只有你自己 ， 偏执爱着不爱自己的人 ， 对自己来说是一种痛苦 ， 能够救赎的只有你自己 ， 只有和自己和解 ， 自己说服自己 ， 心甘情愿放下 ， 才能够重新收获自在 。
一个人执念太深 ， 就是自己不放过自己 ， 自己和自己较劲 ， 其实和那个人真的没什么关系了 ， 你更要处理的是和自己的关系 ， 理清自己失序的心 ， 在痛苦的时候加倍爱自己 ， 重新找到幸福 。
其实想要放下一个人 ， 并没有那么难 ， 做好这些足矣 。
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放下不甘心 ， 一点一滴重建自己的生活
在一起的时候 ， 是冲着地老天荒去的 ， 怎么能够在半路被抛下 ， 这种心理的落差感 ， 让我们更加的想不开 ， 看不透 ， 死死揪着不放 ， 可是那个人 ， 却早已开启了自己的新篇章 。
心里越想越不甘心 ， 想要重修旧好 ， 想要那个人重新宠爱着自己 ， 其实这不过是自己不放过自己 。 要知道在他没有出现之前 ， 你也是一个人生活 ， 而且过得很不错 ， 怎么他一走 ， 你却连起码的快乐都丢掉了呢 。
不是所有的感情都是有始有终 ， 恋爱本身就是一个磨合的过程 ， 合适的会留下 ， 不合适的自然会离我们而去 。
我们要学会接受 ， 放下不甘心 ， 试着重新自己一个人生活 ， 一点一滴重建自己的生活 。
别再打那个人无人接的号码了 ， 别在夜深人静的时候 ， 翻着那个人的朋友圈了 ， 他都没有放不下 ， 你为什么不可以呢 。
继续联系或者纠缠 ， 只会让记忆更加的深刻 ， 更容易放不下 ， 人有的时候 ， 要学会当机立断的 ， 既然两个人已经分开 ， 说明彼此缘分已尽 ， 狠狠心断了联系 ， 重新回归一个人的生活 。
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培养兴趣和爱好 ， 学会转移注意力
失恋的时候 ， 真的不能闲 ， 人一旦闲下来 ， 真的很容易胡思乱想 ， 感伤不已 ， 所以一定要学会培养兴趣和爱好 ， 转移注意力 。
平时工作之余 ， 可以去健身 ， 运动一开始真的很累 ， 但是只要坚持下来 ， 真的会感到难得的放松 ， 充满了自在 ， 整个人都会健康很多 。
一个人在狭窄熟悉的空间里 ， 更容易睹物思人 ， 不妨约三两好友 ， 一起出门走走看看 ， 看着远处的大山 ， 大海的辽阔 ， 各色的美食都可以疗愈你的心 ， 你会重新发现美 ， 爱上生活的 。
生活从来都是要自己创造的 ， 有些关卡 ， 我们可以寻求帮助 ， 可是有些关卡 ， 我们只能自己度 ， 失恋的痛 ， 是要自己消化的 。
千万不要停滞不前 ， 世界那么大 ， 出去走走看看 ， 尝试一些新鲜有趣的事物 ， 结交一些有趣的灵魂 ， 你会发现曾经你以为不可能放下的人 ， 就这么渐渐被淹没在记忆中 。
你不是不会想起 ， 只是想起的频率越来越少 ， 那个人 ， 那段回忆 ， 仿佛离你越来越远 ， 你重新获得了自在 ， 找到了自己 。
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