母婴参考|但有些坏处容易被忽视，提前了解更好生，顺产恢复快广受孕妈青睐( 二 )
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虽然撕裂和侧切的伤口没有剖腹产的深 ， 但不能打麻药 ， 缝合时痛感会比较明显 ， 一旦恢复不好 ， 也容易在阴雨天出现疼痛 ， 这一点孕妈最好提前了解 。
2、容易难产 ， 中途顺转剖
产妇在顺产中发生难产或大出血的现象并不少见 ， 为了保障产妇生命安全 ， 尽最大可能让胎儿平安降生 ， 医生不得不进行剖腹产继续帮助胎儿娩出 ， 而此时产妇已经经历了宫开十指的阵痛 ， 还要再经受剖腹的伤痛 ， 这样的结局 ， 也是很难接受的 。
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3、胎儿可能发生意外
如果胎儿过大或胎位不正 ， 娩出时比较困难 ， 很容易造成四肢骨折 ， 手臂神经丛损伤 ， 若是借助产钳助产 ， 有可能导致胎儿头部受伤或肿大 ， 产程延长还会带来缺氧的危险 ， 总之顺产过程中 ， 胎儿出现各种意外的几率并不小 ， 产妇也要提前做好预判 。
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为了降低顺产出现危险的几率 ， 孕妈最好尽早做准备
顺产所引发的不良后果主要是由于胎儿过大、产妇产力不足造成了 ， 为了降低风险 ， 孕妈可以提前做好准备 ， 帮助胎儿顺利娩出：
1、控制饮食
孕妈在孕期应注意营养均衡 ， 多摄入蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物 ， 无需过度补充营养 ， 孕中期和孕晚期适当补充蛋白质和钙、铁等元素 ， 就足以满足胎儿生长所需 ， 避免胎儿体重过大 ， 增加生产难度 。
2、适当运动
孕妈怀孕后除了多休息 ， 也要注意适当运动 ， 可以做一些瑜伽、孕妇体操、散步等舒缓的有氧运动 ， 不仅能增强自身抵抗力 ， 还能很好地控制体重 ， 提升产力 ， 有助于顺产 ， 但切勿过量 。
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3、按时产检
按时产检能确保胎儿发育正常 ， 一旦出现意外情况 ， 能尽早发现 ， 及时采取应对措施 ， 如果胎儿体重过大或发育不良 ， 通常可以通过饮食进行调整 ， 若是胎位不正 ， 医生也能帮助孕妈做出调节 ， 降低顺产的风险 。
4、提前练习
如果孕妈决定要顺产 ， 不妨在医生的指导下 ， 提前做一些产前分娩练习 ， 常见的就是“拉梅兹呼吸法” ， 对生产时呼吸用力的步骤有个提早熟悉的过程 ， 能更好地掌握方法和技巧 ， 帮助胎儿顺利娩出 。
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【母婴参考|但有些坏处容易被忽视，提前了解更好生，顺产恢复快广受孕妈青睐】顺产是人类最原始自然的分娩方式 ， 得到多数孕妈的普遍认可 ， 不仅恢复快 ， 对孩子今后的生长发育也更有利 ， 除了疼痛难忍以外 ， 产妇还需提前了解顺产的坏处 ， 尽早做准备 ， 减少意外发生 。
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