8天303例, 多地疫情再爆发! 这些学校禁做高考考点! 写给2020届考生: 你比自己想象的更强大！( 五 )
保持兴奋 ， 调整心态迎高考
复习方法说了一堆 ， 但最重要的还是要有一个良好的复习心态 。 考生们正在最后的冲刺阶段 ， 这时可千万不能松懈 ， 积极迎考才能发挥最大的优势 。 适当紧张有利于调动积极性 ， 但也不要过度紧张了！
争分夺秒不放松
在最后的冲刺阶段 ， 谁抓住利用时间谁就赢得了高三 ， 赢得了高考 ， 因此 ， 一定要有时间意识 。 考前15天不要太放松 ， 要更合理的安排复习计划！
高考题目很灵活 ， 所以考生就不要再纠结于是否还有新知识没学 ， 而要把主要精力投入巩固已掌握的知识中 。
如果可以就给每个科目准备几套有详解的题目 ， 每天每科写几道题写完后再对答案 ， 给自己的脑袋提前预热 。
考前以高考的心态做些模拟试卷 ， 这样到高考时就会以平常心态做高考卷 。
心如止水保心态
临近高考每天总是有大大小小的考试 ， 成绩起伏是必然的 ， 考生要做到心态平和 ， 一次成绩好坏不代表什么 ， 胜不骄败不馁 ， 保持坚强、良好、调整心态迎高考！
不想考试后的事 ， 如果有什么疑惑或者不踏实的地方 ， 那就放下心理包袱 ， 轻装上阵 ， 放手一搏 。
其实没有哪个考生会觉得自己经做好了充分的准备了 ， 越是临考越是觉得自己准备不够 ， 所以没必要太着急 。 只有这样才能充分发挥自己的水平 ， 考出理想成绩 。
榜样力量很强大
这一时期可以给自己找一个心理状态积极、健康的人为榜样！
榜样往往就在身边 ， 这些同学乐观、信心十足、不怕失败 ， 你不妨在心中暗暗向他学习 ， 把他变成激励者、组织者 ， 行为的评定者 。 也可以与他多多谈话 ， 体会那种良好的心理状态 。
劳逸结合来锻炼
高考不仅是知识的竞赛更是身体素质的博弈 。 在学习之余 ， 考生要注意锻炼身体 ， 体育课更要充分利用 ， 劳逸结合 。
可以参加自己喜欢的文体活动 。 如跑操等 ， 调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐 ， 以稳定的、饱满的情绪迎战高考 。 但参加体育活动时 ， 切忌剧烈运动 ， 防止受伤 。
调整睡眠保作息
从现在起 ， 切忌再“开夜车” ， 老师建议 ， 考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点 。
把生物钟调向高考日 。 按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课 ， 有助于进入高考状态 ， 充分发挥已掌握的知识 。
思维活跃要兴奋
要试着在高中生涯最后15天的学习生活中寻找乐趣 。
【8天303例, 多地疫情再爆发! 这些学校禁做高考考点! 写给2020届考生: 你比自己想象的更强大！】你们的高考之路 ， 我们一路相伴
end
声明：本文内容来源于网络、高中生学习、中国教育报（ID：Zhongguojiaoyubao） 。 文献参考：中国网《郑外老师倾情奉献！考前一个月抢分秘籍大派送九科全》、尚忆教育《高效冲刺 ! 考前一个月 ， 教你如何备考各科目！》、搜狐教育《高考生必看 | 最后一个月怎么复习？听听各科名师怎么说！》、人民网《冲击高考！考前一个月 ， 回归课本高效复习》
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