瑞丽网|伊能静住了热搜一周，我也偷学了她的50岁“自然疗愈保养法”
奉天承运 ， 瑞酱诏曰 ，
特赐霸榜热搜一周 ， 钦此~
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因为保护儿童出现在公众视野里 ，
五请长文为被猥亵儿童发声 ，
女儿米粒因长相被网友恶嘲也毫不客气回怼 ，
除了伊能静 ，
还有哪个妈妈这么乘风破浪！
【瑞丽网|伊能静住了热搜一周，我也偷学了她的50岁“自然疗愈保养法”】
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为妈妈作词作曲加编舞 ，
伊能静和大儿子的感情好得就像姐弟 ，
“平行时空里 ， 我们的青春期相遇重叠”
“我这一生最好的事 ， 就是有两个深爱的孩子”
伊能静的小作文简直太感人！
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伊能静与婆婆在一起也像亲姐妹般聊得来 ，
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馋嘴的婆婆吃了还想吃 ，
就算撑坏肚子也不愿浪费 ，
关心家人健康的伊能静“严格喊停” ，
婆婆也只能委屈地噘嘴 ， 一桌人开怀大笑 ，
实在是太有爱啦～
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除了对家人健康严格管理 ，
伊能静还特别舍得拿自己“开刀” 。
作为一位50岁+的“少女” ，
对于保养当然是大有见解 ，
你以为抹抹护肤品做做按摩就完事啦？
她最重要的秘密是与大自然对话 ，
让身体达到由内向外的冻龄 。
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从二十几岁起就没喝过冷饮
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严格控制每日摄入的糖分
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每天保持一定的运动量
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用伊能静的话来说：“吃不好的食物 ，
或者做对身体不好的事情 ，
就像是和坏的人谈恋爱 ， 最后只会受伤” ，
这样又自律又通透的姐姐 ，
真是叫人不得不爱呀~
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而如此自律的后果就是 ，
年过半百还能拥有马甲线！
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肤感紧实 ， 体态优美 ， 气质满分 ，
完全看不见岁月侵蚀的痕迹好吧！
（瑞酱真实地又被这组图吓到！）
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其实静静子的冻龄秘密有迹可循 ，
身体好比大自然 ，
我们日常的饮食生活习惯就是大自然的循环 ，
大鱼大肉、火锅烧烤 ，
毛孔粗大等肌肤问题一定追着你不放 。
而饮食清淡 ， 坚持运动 ，
身体才能保持着绿色“可持续发展”~
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像伊能静这样回归自然 ，
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