梦笔三生|抑制癌细胞不扩散的好食物是它们，别说不想吃，常吃除去细菌毒素
癌症 ， 在我们的身边也是随处可见的 ， 所以我们在日常生活中应该时刻注意防癌 ， 把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物 ， 比如能杀死体内癌细胞的食物 ， 保证我们的生活质量和身体健康 。
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食物一：粗粮
粗粮的种类非常多 ， 像红薯 ， 玉米 ， 高粱 ， 燕麦 ， 荞麦都属于粗粮 ， 和精米细面不同 ， 粗粮虽然比较粗糙 ， 但是对健康却非常有利 ， 粗粮里富含纤维素 ， 所以经常吃粗粮 ， 有助于缓解便秘 ， 预防大肠癌 。
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食物二：海带
我自己挺喜欢吃的 ， 平日里也会多吃着点 ， 还有就是海带里面也有丰富的碘元素、海藻胶等这些抗氧化物质 ， 且也是咱们身体内所需要的 ， 所以说常吃着点对身体蛮好的 。
【梦笔三生|抑制癌细胞不扩散的好食物是它们，别说不想吃，常吃除去细菌毒素】
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食物三：白萝卜
白萝卜其实是一种很好的蔬菜 ， 都说冬吃萝卜夏吃姜 ， 说的也不错 ， 要知道这白萝卜里面有丰富的植物纤维、木质素等这些物质 ， 它们可以促进肠胃蠕动 ， 消除便秘 ， 有效排除体内毒素 ， 还要以抑制体内癌细胞的作用 。
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食物四：姜
姜也是咱们日常饮食中的一种调味料 ， 且这种调味料还是一种抗癌的食物呢 ， 就它里面的姜辣素也是蛮丰富的 ， 平时炒菜的时候如果可以多放着点 ， 那么可以起到杀菌消炎的作用 ， 同时可以起到促进体内消化 ， 清理体内细菌毒素的作用 ， 抑制体内的癌细胞呢 。
对于这些食物 ， 我想我们大家真的应该多吃着点才是 ， 它们都是很有营养价值的 ， 平日里多吃着点 ， 也是在给自己的身体增加能量 ， 为此 ， 平时多换着点不同的食物来吃吧 。
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