医联传媒|被乘风破浪的姐姐刷屏！三四十岁的她们，为什么看起来像二十岁？( 二 )
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身姿挺拔
现代社会几乎每个人都存在多多少少的体态不良问题 。 在无意识中 ， 走路驼背、溜肩、高低肩、头前伸这些问题 ， 都在无形中影响我们整体的姿态 。 不仅不美观 ， 长期以往 ， 还可能会影响身体健康 。
保持身姿挺拔最简单的办法是就是贴墙站立 。 将头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好 ， 注意收紧自己的腹部和臀部 ， 习惯了这个姿势后即使闭着眼睛也能保持全身平衡 。 长久坚持 ， 不仅能矫正身形 ， 还可以提升气质 ， 更显年轻 。
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心态年轻
衰老 ， 是每个爱美的女性都恐惧的事情 。 它好像已经成为了丑的代名词 ， 但是细想之下 ， 为什么会觉得衰老就是变丑呢？难道老了之后就没办法美丽吗？就不能做喜欢的事 ， 追求喜欢的人了吗？
其实 ， 这里的“衰老”已经成为了你对自己30以后的定义 。 因为不够自信 ， 所以觉得自己以后会被家庭琐务连累成黄脸婆 ， 殊不知 ，三十以后 ， 也可以很美 。
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“每一个年龄的女生 ， 都有她自己的魅力 。 我为什么要否定我自己呢？现在才是我的黄金时期呀！”当万茜说出这句话时 ， 脸上的自信以及对未来的憧憬 ， 使她闪闪发光 。
如她所说 ， 每个人都有独属于自己的芳华 ， 姐姐们也曾恐惧过30岁的来临 ， 但最终坦然接受最真实的自己 ， 因为“三十而骊 ， 青春归位” 。
女性的魅力从不因年龄而改变 ， 每个年龄的女性都有独属自己的美 。 因此 ， 请女生们记住 ， 无论现在所属年龄多少 ， 都请把它当做自己的黄金时期 ， 去发散自己的魅力 。
【医联传媒|被乘风破浪的姐姐刷屏！三四十岁的她们，为什么看起来像二十岁？】撰稿编辑：梦琪
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