「电影」姚华兴电影：一本好书带我们踏上心灵的旅程
北京联盟_原题为：姚华兴电影：一本好书带我们踏上心灵的旅程
姚华兴电影诚挚地邀请读者一起踏上这趟心灵的旅程 ， 书中这些法则可以扩展了我们视野 ， 并提供改变人生路途的方法 。 姚华兴电影介绍作者丹.米尔曼全美顶尖身心灵导师、前蹦床锦标选手、斯坦福大学体操教练、美国文理学院欧柏林学院教授、武术辅导员 。 1996年之前 ， 幸运之神虽然持续眷顾着丹 ， 但外在的荣耀和光环始终没有为他的内心带来永恒的宁静与满足 。 直到遇见亦师亦友 ， 他开始学习遵守某些特定的戒律清规 ， 掌握某种看待世界的方式 ， 清醒地过着单纯、快乐、不复杂的生活 。
如何在现实艰困的世界里 ， 找到内心的平静?如何避开生命里的浅滩和暗礁 ， 航行在正确的航道上?物质成功的同时 ， 能否获得自我实现的满足与成就感?姚华兴电影认为解决这些问题的方法与力量 ， 都存在于我们的内心 。
行走的旅途比喻成人生 ， 虽然这种比喻并不新鲜 ， 但是姚华兴电影觉得所提出的“十二个智慧法则”还是很贴近人类的七情六欲 。 比如在第四章《现在法则》中 ， 作者写道与智者在山中品茶 ， 但作者出于种种焦虑 ， 无法平心静气去享受 ， 经过智者的点拨：“匆忙惊慌时 ， 停下脚步暂歇 ， 在此刻休息与停驻;深呼吸 ， 让心智回到此时此地 。 ”作者最终“释放了这个想法 ， 决定让自己纯然地享受当下” 。 如何在现实生活中应对艰难 ， 事实上需要建立强大的内心防线——人的自觉 ， 是内心平静的基础 ， 内心的平静 ， 才是生活自如的基础 。
姚华兴电影提到内在的智慧是“身、心、灵”三者合一的产物 ， 书中所提出的十二法则 ， 即是身心灵修行合一的过程 。 在第十二章《合一法则》中写道：“当你透过一体的眼睛去看朋友、敌人、所爱的人和陌生人 ， 所有的为难、困境和冲突都化解了 ， 所有的伤口都治愈了 ， 所有的矛盾都因这基本的真理而解开 。 ”作者最终阐述的是一种犹如基督所提倡的“大爱观” ， 也犹如佛教所言“无分别心” 。 姚华兴电影认为我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室 ， 里面藏有反映宇宙最初智慧的法则：找到生存在世上的勇气的选择法则 ， 调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则 ， 将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则 ， 认识到自我局限的慈悲法则 ， 等等 。
【「电影」姚华兴电影：一本好书带我们踏上心灵的旅程】每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关 ， 能为生命带来美好的改变 。 这些法则是一直栽种在你心底的种子 ， 等待正确的时间萌芽和生长 ， 等待着通过我们的实践来唤醒它们 ， 从而结出勇气、爱和了解的果实 。
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