杜绍斐|夏天和姑娘见面，不要让你的小肚子先Say Hi

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夏天，没有男人能拒绝冰镇小啤酒和美味小烧烤带来的诱惑。
十七八的时候，吃饱喝好看看自己的小肚子还能调侃一句：今天吃挺好，小肚子吃溜鼓。
而随着年纪的增加，缩放自如的小肚子如今也只放不缩，让人对时间跟小肚子的大小成正比这件事体会更深，年轻的气息也被内脏脂肪带走，坐下时肚子爆成一团， T恤透一点都不好意思穿，羞耻感油然而生。
无情。
如今「小肚腩早龄化」已经成为了当代男人形象管理的壁垒。
特别到了夏天，天气越来越热，靠穿个大外套、大帽衫这种掩耳盗铃的方法已经不中用了。而减肥健身，对于大部分男人是个坎儿。
所以，为了羞耻感来的不那么猛烈，为了在夏天展现自己的魅力，万恶的小肚子必须隐藏。
今天，就站在「选」和「搭」的角度和大家讲讲「男人夏天藏肚子指南」——如何穿才能防止圆圆的小肚子飘出来？

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在以下干货开始之前，先明确一下什么是「小」肚腩：身体站直并放松，肩、肘、脚踝侧面形成一条直线，呼气的同时视线垂直向下看：
脚趾头冒尖——小肚腩；只有地板——大肚腩。
并不是不给大肚腩留余地，但在这件事上不建议修饰自己、自欺欺人。因为健康第一，必须让自己的身材完全暴露你才能下定决心瘦一把，赶快运动调整生活方式，避免三高。
而小肚腩，靠以下方法「修饰」能有效解决问题。

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选对衣，走对路，小肚子不再Say hello
用「穿」解决你的小肚子问题，「如何选」是基础。尺寸、面料、版型缺一不可。

紧身、Oversize都是迷思

很多胖子在穿衣上有两个迷思：认为Oversize显瘦和认为紧身显瘦。道理其实很简单：衣服大我显得瘦、衣服紧显得我瘦。但其实，衣服太紧会把你小肚子和下垂胸（有小肚子多半伴随下垂胸）的可怕曲线勾勒的特别明显，好像是由于某种原因导致的突然肥胖，让别人更加明确了你「胖又不自知」的事实。

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特别是对于小肚腩明显，其余位置并不偏胖的男人，过紧的尺寸就是小肚腩脱颖而出的利器，看见姑娘你还没有Say hi ，你的小肚子已经和姑娘打好招呼了。而Oversize的定义是「XS的人穿L的衣服，并不是XL的人穿XXXXL的衣服」。 Size再大也遮不住你的肥，整个人的体量感会陡然增加，看起来更加魁梧，让那些赘肉看起来更大。就算是全黑色的搭配，过于Oversize也不会在视觉上遮盖小肚子，例如有一派美国大码说唱歌手，肚子看起来一点没小，魁梧到让人不敢接近。

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真正让自己的小肚子不那么紧的尺寸是「刚刚好」，合身就是最佳尺寸。标准就是：

肩线与大臂外侧最高点对齐；

下摆长度位于臀中线以上；

胸围尺寸选择上比真实胸围偏大一码。

这3个点对应的是选择夏季上衣的基础尺寸：肩宽、衣长、胸围。肩线与大臂外侧最高点对齐：而不是以真实肩宽为标准，这样的选择尺码方式更准确，不会导致上肢包裹感过强，突出下面的小肚子，视觉上比例更加匀称；下摆长度位于臀中线以上：合身的上衣相对宽松，过长会将小肚子和臀部包裹，前凸后凸侧凸，看起来肚子大屁股也大，并且显得腿短，整个人的形象，糟糕。