心血管王医生|哪4种食物加重冠心病？哪4种食物减轻冠心病？心血管医生总结到位( 二 )
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新鲜蔬菜水果:各种各样的新鲜水果蔬菜 ， 不受限制 ， 可以加量 ， 品种越多越好 ， 越丰富越好 。
辅食:各适当的坚果 ， 比如核桃、开心果、腰果、榛子等等 ， 但也不宜过量 ， 每天20g左右利于预防和控制冠心病；适当的奶制品或酸奶也利于预防和控制冠心病 。
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总之 ， 冠心病没有绝对不能吃的食物 ， 而是要注意比例 ， 食物多样化 。 尽可能每周食物种类超过25种 ， 且以建议多吃的这几类食物为主 。 建议控制的食物 ， 也不是不能吃 ， 少吃 ， 偶尔吃没有问题 ， 但一定不能过量 。
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