胡辛束|出轨后的原谅比离开还要难 | 困扰邮箱( 二 )
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而跨过心理障碍的第一步就是 ， 要对自己重拾信心 。 他的背叛并不是因为你不够好 ， 或者给他的安全感太多 ， 而是他自己不够克制 ， 没有守住感情里最基本的底限 ， 千万不要对自己产生怀疑 。第二步则是 ， 你要清楚自己最想要的到底是什么 ， 并付诸行动 。当初既然选择了继续和他在一起 ， 那就尽可能享受当下 ， 努力不去想这件事情 。 如果老是走进死胡同 ， 那真的就是在折磨自己 ， 也折磨彼此 。释怀和原谅需要时间 ， 就跟分手一样 ， 没人能马上从失恋的情绪中脱离 。 在你难过的时候 ， 就多和男友沟通交流 。 当你对男友某些行为产生了不安就一定要说 ， 当你希望男友在某些方面能够改进也要提出来 。做好了自己的思想工作后 ， 第三步是需要对方来重建信任 ， 给到你足够安全感 。
尽量别让彼此的情况有不明不白的未知数 。 比如 ， 男友实时报备自己要去做什么要见什么人 ， 主动给你看手机和微信 ， 具体要怎么做需要看你俩的相处模式 ， 但至少要把能够补上的安全感都给补上 。
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至于最后一步 ， 在解决「如何让自己的爱不廉价」之前 ， 我希望你能明白爱情没有廉价的时候 ， 廉价的真的只有那个人 。
什么是爱情里的高位？他顺从、迎合、离不开你 ， 并不是爱情里的上位 ， 而是谁在面对爱情时能更笃定强大 。
不论出轨与否 ， 任何一段恋爱关系里 ， 大家都要有「我是喜欢你 ， 但我不是没你不行」的心理建设 。
上周我刚看完《粉雄救兵》第五季 ， 其中就有一个被改造的女主 ， 在原谅了出轨男友后依旧心存芥蒂 ， 导致负面情绪影响到了她的生活和工作 。
这对情侣和你有着一样的困扰 ， 但不同的是 ， 她一直都有个明确的想法：“我的感情太宝贵了 ， 不能再经历背叛 。 我给了你机会 ， 要是你没有改变 ， 那我一定会走 。 ” 如果原谅他并不能让你快乐 ， 就一定要放手 。 也请记住第一次原谅可以是出于爱 ， 可如果有之后的第二次 ， 就是愚蠢 。
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我并不清楚 ， 在被背叛后你的爱人还值得相信这件事 ， 到底是好还是坏 。 但我清楚的是 ， 出轨后的原谅比离开要难太多 。
不论最后结果如何 ， 我都真心希望你能够幸福开心 ， 至少这一次你爱的不留遗憾 。
至此 ， 困扰邮箱的第二封回信就画上了句号 ， 也希望能够帮助有相同情况的你们 。
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不管是对于爱情 ， 还是对于生活 ， 我相信大家遇到的问题没有任何一个是全新的 ， 总有人和你在同一个问题上发愁 。如果你在生活中遇到任何问题 ， 可以投稿到「困扰邮箱」kunrao@xinliyoushu.com ， 我们曾经是陪你们一起在爱情里瞎想的人 ， 但今后我希望可以帮助你真正解决一些问题 。所有收集到的困扰我们会进行筛选 ， 匿名整理到公众号的内容上来 ， 保证不会泄露隐私 。 那么我们下一期困扰邮箱再见 ， 好梦 。头图/ 阿仁Aaren 插图 / 《粉雄救兵》《福斯特医生》「今晚22:22的报时员」
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