青柠食记|夏天多吃它，不论贵贱，隔三差五吃，大人孩子补充营养还不长胖( 二 )
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清淡开胃 ， 营养丰富 ， 小孩可以多吃一些菇类食物 。 我们家隔三岔五给孩子做菇类的菜肴！
不仅补充营养还不担心长胖!
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青柠说烹饪技巧：
1.香菇不易久泡 ， 清洗干净捞出、
2.粉丝根据软硬度来决定下锅时间 。
我是“青柠食记”一个热爱美食 ， 每天分享2道美食制作 ， 烹饪技巧 。
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