人体穴位一胳膊手部(9)大陵穴
按摩大陵穴的作用与好处 缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等 ， 大陵穴位的位置具体在哪里呢 ， 怎么找？本文图解大陵穴位位置图和具体按摩手法 。【大陵穴位位置图】
【图解大陵穴位的位置】；【大陵穴的位置】；位于人体腕掌横纹的中点处 ， 当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。【取穴方法】；伸肘仰掌 ， 微屈腕握拳 ， 腕横纹上 ， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中 ， 按压有酸胀感 。【穴位解剖】；在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 ， 有拇长屈肌和指深屈肌腱；有腕掌侧动、静脉网；布有前臂内侧皮神经 ， 正中神经掌皮支 ， 深层为正中神经本干 。【穴名解说】；【大陵穴】；经穴名 。 出《灵枢 。 本输》 。 《针灸甲乙经》作太陵 。 属手厥阴心包经 。输（土）、原穴 。 别名：鬼心、心主 。（1）.“大陵穴” 。 “大” ， 与小相对 ， 大也 。 “陵” ， 丘陵也、土堆也 。 该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积 。 本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物 ， 至本穴后 ， 脾土物质堆积如山 ， 如丘陵一般 ， 故名“大陵穴” 。（2）.“心主” 。 “心” ， 心包经的气血也 。 “主” ， 主帅也 。 心主名意指穴内气血以气为主 。 心包经中运行的物质以气为其主 ， 以血为其副 ， 而内关穴传至本穴的物质当中 ， 地部经水稀少 ， 且从脾土中渗流于经穴之外 ， 穴内物质则以脾土的气化之气为主 ， 气为血之帅、为血之主 ， 故名“心主” 。
（3）.“鬼心” 。 “鬼” ， 与天相对 ， 指地部 。 “心” ， 中心内部也 。 鬼心名意指脾土中的水湿在此气化为天部之气 。 本穴物质为内关穴传来的地部经水与脾土的混合物 ， 至本穴后 ， 经水渗流经穴之外 ， 脾土固化于穴周 ， 而由于本穴所在为南方热燥之地 ， 脾土中的水湿因而大量气化为天部之气 ， 此气化之气如同来自鬼所处的地心 ， 故名鬼心 。（4）.“心包经俞” 。 “俞” ， 输也 。 本穴向外输出的是脾土中的气化之气 ， 为心包经经气的重要输出之地 ， 故为心包经俞穴 。（5）.“心包经原穴” 。 “原” ， 本源也 。 本穴脾土中生发的干热之气性同心包经气血 ， 为心包经气血的重要输出之源 ， 故为心包经原穴 。（6）.大陵穴属土 。 属土 ， 指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性 。 本穴物质为内关穴传来的水土混合物 ， 至本穴后其变化为燥湿生气 ， 表现出土的长养特征 ， 故其属土 。【功能作用】；燥湿生气 。【运行规律】；水湿渗流于经穴之外 ， 脾土固化于穴周并生发干热水气 。【气血特征】；气血物质如同水土的混合物 。【按摩大陵穴位的作用与好处】；【主治病症】；口臭、心痛、心悸、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等 。【古代记述】；治疗心痛、心悸、心烦、胸中热、胃痛、呕吐、吐血、癫狂、痫症、喉痹、耳鸣、疟疾、舌本痛、善笑不休、目赤黄、喘逆、身热如火、头痛如破、短气胸痛、手挛不伸、疮肿搔痒、指麻 。【近人报道】；治疗心肌炎、胃炎、失眠、肋间神经痛、腕管综合症 。【作用功效】；镇惊安神、清心通络 。【大陵穴位配伍】；大陵穴配外关穴、支沟穴治腹痛、便秘；大陵穴配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴治癫、狂、痫、惊悸；大陵穴配劳宫穴治心绞痛、失眠 。【临床应用】；手痉挛针刺大陵穴 ， 有针感后 ， 不移动针尖 ， 在原处提插 ， 以加强针感 。 跟骨骨刺针刺大陵穴 ， 边行针 ， 边震跺患侧足跟 ， 手法不宜太重 。踝关节扭伤 ， 跟骨骨刺 ， 足跟痛 ， 趾骨骨折痛时 ， 可针刺大陵穴 。针刺方法：仰掌 ， 在腕横纹中央 ， 掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间取穴 。 交叉取穴 ， 直刺0.3寸～0.5寸 ， 以刺中正中神经产生针感放射到中指、食指 ， 呈麻电感为度 。调整心功能 针刺大陵、神门等， 对心脏病患者心功能的影响 ， 多数情况下心冲击图的收缩波增强 ， 经X线示波摄影 ， 针刺前表现为左心室与主动脉峰减低变形 ， 收缩性弯曲变斜和舒张期隆起减弱等 。 针刺后 ， 左心峰增大 ， 收缩性偏斜减弱 ， 舒张期隆起也加大 ， 说明针后心肌收缩加强 ， 心脏功能改善 。 另有针刺大陵穴 ， 对部分癫痫大发作患者的脑电图 ， 有使之规则化的倾向 。【文献摘录】；《甲乙经》：两手挛不收伸 ， 及腋偏枯不仁 ， 手瘈偏小筋急 ， 大陵主之；《千金方》：主目赤 ， 小便如血；《铜人》：治热病汗不出 ， 臂挛腋肿 ， 善笑不休 ， 心悬善饥 ， 喜悲泣惊恐；《大成》：短气 ， 大陵穴、尺泽穴 。【穴位疗法及注意事项】；【治法原则】；寒则补之灸之 ， 热则泻之【日常保健】；首先 ， 用左手拇指尖端按压右手大陵穴 ， 垂直用力 ， 向下按压 ， 按而揉之 ， 然后屈伸活动右手腕关节 ， 让刺激充分达到肌肉组织的深层 ， 产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉 ， 其强度应以病人能耐受为度 。 持续20～30秒后 ， 渐渐放松 ， 再用轻揉局部 ， 如此反复操作 。 左右手交替进行 ， 每次每侧穴按压5～10分钟 ， 每日1～2次 。【针刺方法】；大陵穴 ， 直刺0.3-0.5寸 。【艾灸方法】；大陵穴 ， 艾条灸5-10分钟 ， 大陵穴 ， 艾炷灸3-5壮 。【按摩手法】；用拇指指腹按压大陵穴 ， 力度稍微重些 ， 每次5分钟 ， 每日2次 。【免责忠告】；此文章为经络穴位网整理或来自网络书籍 ， 版权归原作者所有 ， 我只是根据我的理解从新编了一下！发布的人体穴位图和信息仅供参考 ， 若针灸等相关操作请咨询当地医院医师 。 本文章只为中老年人对穴位位置的简单了解 ， 以利更好的学习玩拿各种健身球、瑜珈球等 。 愿大家合理掌握 ， 以利健康长寿！我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理 ， 谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友 ， 互助交流 ， 共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看 http://www.zzz818.com 赵站长的博客 。 期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！
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