脑梗|脑梗是“吃”出来？提醒：若遇到这4种食物，再好吃也不能碰( 二 )
少吃动物脂肪 ， 多食用植物油 ， 动物脂肪中含有大量脂肪和胆固醇 ， 食用后容易造成肥胖等问题 。
饮食要清淡 ， 不要吃太咸 ， 多吃一些富含蛋白质的食谱比如海带、海鱼等 。
虽然“民以食为天” ， 但吃不对可能引起天大的意外 。
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