她释|胡因梦 | 所有的关系，其实都是提醒你，向内找寻自己的智慧和力量( 二 )

特别是在没有信仰的社会，这一根本的诉求更难建立。
有些人天生是很忠诚的，但是他进入到关系中发现，他的伴侣并不忠诚，于是原先的忠诚倾向也会慢慢消失掉。
因为他觉得我忠实你不忠实，那对我太不划算了，我也应该玩一玩。
所以随时有可能找蜻蜓点水的游戏来平衡自己，为自己平反。
所以很多人的忠诚度，会在一个集体缺乏忠诚度和信仰的运作模式下逐渐丧失。

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那么，在不忠诚的关系里面我们得到了什么？
在忠实的关系里面我们又得到了什么？这是在目前社会非常需要探索的。
在不忠实的关系里面我们得到的是新鲜感，是再度被肯定的可能性。
从个案经验来看，我发现男性在外面有小三等问题，大半是源自于他们在原先的配偶关系里面得不到肯定。

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突破关系中的预期和投射

为什么从热恋、浪漫开始的伴侣关系，经过了几年的柴米油盐之后；彼此之间的尊重却渐渐不见了？
原本的互相欣赏也不见了，话语里面的肯定和鼓励的东西也不见了？
因为我们一旦进入到例行公事的生活模式，就开始进入到“不知不觉” 。
我们的觉知力，开始慢慢在日常生活惯性的运作过程中逐渐丧失掉了。
当我们丧失了觉知，我们就丧失了眼耳鼻舌的一种真实的能量的运作——去体会自己、体验对方，而会开始进入到头脑的运作。
但头脑永远都是在惯性模式里运作的。
我们会因为日积月累和一个人相处，在这个人身上看到了他的惯性模式。
于是我们就会预测他有这个表情的时候，会进入什么样的惯性模式；
我们会在他的身上下一个结论，我们会对他抱持着一个旧有的记忆。
这份记忆随时随地会形成我们对这个人的成见，一种认知的模式。
当我们进入这种成见认知模式，以及惯性运作轨道的时候，我们随时在当下发现真相的新鲜感就不见了。

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当这份新鲜感不见了，我们又在对方身上设立了非常多的预设的信念系统的时候；
很可能就会有批判的言语随口而出，我们就会有一些讥讽的态度。
而这些讥讽的，令对方感觉不友善的对待方式，会逐渐地让他丧失对你的信赖。
时间久了之后，他可能就需要在外面寻找另外的肯定，有别的人会以新鲜的眼光看他。
而看到了他的真实面貌，或者是欣赏到了他的一些特质，这时候他一定会在外面寻找到他的价值。
所以亲密关系中很多的问题，都是因为关系进入例行公事后，所形成的一种对彼此固守印象的负面惯性而导致的。
所以所有的禅修，特别是在家的禅修，所强调的就是：
我们要在真实生活中与重要关系人的互动里，永远用崭新的眼光看你眼前的对象；
并以此为镜，反观自己。
当你能够用崭新的眼光去看待你的伴侣时，也即你能够随时觉察自己内在的惯性模式与投射在对方身上的执着、偏见的时候。
当你能把这些灌注在你体内的模式和标签放下时，你便能够真正与对方产生能量的连接。

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