彬彬有理|金马影后马思纯自曝吃药3天胖8斤，我看到了女性最难以启齿的一面( 三 )
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2、有事情自己扛着 ， 假装坚强
当你觉得 ， 你能够面对和解决一切难题的时候 ， 你就是在逞强了 。
很多女性在生了孩子之后 ， 盲目地相信“为母则刚”这几个字 ， 于是恨不得让自己变成女超人 。
然而现实是 ， 没有一个女人能成为超人 ， 超人只活在神话里 。
于是你觉得自己不够强 ， 开始自我谴责 ， 给自己更多压力 。 那些泪水和汗水 ， 你都自己消化了 。
你觉得 ， 这些事情只能你独自应对 ， 可女人哪有这么强？
3、活在别人的评价中 ， 越来越累
很多女性非常在意这两个问题：
什么是“新时代独立女性”？什么是“好妈妈”和“好老婆”？
于是拿着外界的某些标准去要求自己 。
我相信 ， 有些人是可以面面俱到的 ， 扮演好每个角色 ， 做好每件事 。
但是我也相信 ， 这只是少部分女人 。
如果你一直活在这些标准和刻度中 ， 你将会发现 ， 你走的每一步会越来越累 ， 人生非常的绝望 。
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所以 ， 不要再相信这个世界上真的存在女超人 。
如果一定要拿性别去对比的话 ， 我依旧认为 ， 男性也未必很坚强 ， 未必是万能的 。
我支持每个想要变得更加优秀和强大的女性 ， 但是我想说的是 ， 变优秀绝不是给自己加码 。
想象你在吹气球 ， 吹得越大 ， 就越容易爆炸 。 这就是压力 。
其实 ， 对于所有人来说 ， 最难能可贵的不是能赚多少钱 ， 能成为多么伟大的人 ， 而是情绪稳定 。
情绪稳定 ， 是我们做任何事的前提 ， 一个冲动的人 ， 怎么可能会理智地解决问题？
那么情绪稳定需要我们怎么做呢？
不要压抑情绪 ， 也不要刻意地控制 ， 你只需要向一种生活方式靠拢即可 。
这种生活方式 ， 我称之为“减法人生” 。
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对于女性来说 ， 随着年龄的增加 ， 我们更需要去做一些减法 。
“减法人生”的原理很简单 ， 其实跟断舍离的概念差不多 。
丢掉那些徒增的压力；放开一段无用的社交关系；离开一个伤害你的人......
下面 ， 我将与你具体分享 ， 减法究竟减掉的是哪里 。
1、让你觉得累 ， 或者伤害你的社交和恋爱关系 ， 果断划清界限
很多女性总是让自己陷入一段对自己百害无一利的关系中 ， 不管是亲情、友情 ， 亦或是爱情 。
我知道这很难 ， 因为每个人都需要关系 。
但是一段对你没意义的关系 ， 反而会成为你的负担 ， 就像你房间里堆积的垃圾 。
所以及时划清界限 ， 你会发现 ， 生活变得更加轻松了 。
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2、你不想做的事情 ， 除非能给你带来利益 ， 否则通通不做
就像我开始说的 ， 不想恋爱和结婚 ， 却为了堵住悠悠众口便谈了恋爱 ， 结了婚 ， 然后活在悔恨中 。
如果你很清楚 ， 摆在眼前的这件事 ， 不做你会更轻松和快乐 ， 做了只会给你添堵 ， 那就不要做 。
让自己快乐 ， 比让别人快乐难 ， 但是却是最应该做的 。
3、放慢节奏 ， 一天只做一件事 ， 一个阶段只定一个目标
不要觉得自己能吃3碗饭 ， 就把自己的肚皮撑爆 。
你可以减肥 ， 也可以学习技能或读书看报 ， 但是这些事万万不可一天就做完 。
在人生不同的阶段 ， 你只要有一个目标就好 。
15岁的时候学功课 ， 20岁的时候学技能 ， 25岁的时候变美变瘦 ， 这样慢慢来难道不好吗？
说完这些 ， 一定会有人质疑 ， 哪有这么简单？
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