东方头条|HIIT训练男女各一套,腹肌一步到位!( 二 )


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【东方头条|HIIT训练男女各一套,腹肌一步到位!】

动作8:

东方头条|HIIT训练男女各一套,腹肌一步到位!
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动作9:
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动作10:

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动作11:

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动作12:

东方头条|HIIT训练男女各一套,腹肌一步到位!
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健康的饮食+科学的训练
才能健康的瘦身
希望大家早日达到理想的体重
争取在这个夏天就能开心“炫腹”!


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