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有书|原来这就是“吸引力法则”( 二 )


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我有个闺蜜 ， 外号叫夭夭 。
她特别会运用“吸引力法则” ， 甚至用这个秘密法则 ， 收获了自己的爱情 。
29岁之前 ， 她总是把心思用在了工作中 ， 当她意识到 ， 自己真的该找一个男朋友的时候 ， 就开始跟宇宙下订单了 。
她首先列了一个详细的清单 ， 写下了她对伴侣的所有可以具象的要求 。
比如：喜欢爱旅行、爱运动的男生 ， 还喜欢自律的男生 ， 能够对人生负责；
喜欢有趣的男生 ， 他会让整个枯燥的人生变得很好玩；喜欢会做饭的男生 ， 喜欢两个人在一起一直有话聊 ， 一直不孤单......
希望那个男生的存款在10w左右 ， 有自己爱的工作 ， 也能够养活得了家人......
然后坚信自己肯定能够找到这样的男朋友 。
尽管有人会质疑她 ， 她也不曾怀疑过 。
每天都会坚定地告诉自己 ， 你很棒 ， 你很善良 ， 你很美 ， 你终究会找到心目中的男朋友 。
当然她也不是空想 ， 还为此付诸行动 。
比如她知道自己喜欢的男生属于运动型+生活型的 ， 然后就利用各种节假日出去参加一些骑马、射箭、滑雪、登山、游泳等各种活动 ， 去结识各种男生；
她喜欢自律的男生 ， 也会严格要求自己 ， 每天一个小时健身；
她很注重两个人有没有共同话题 ， 然后就会花时间跟男生们去沟通 ， 看看哪些男生跟自己的三观更加契合一些；
她希望对方有存款 ， 自己也会努力赚钱 ， 定期存钱 ， 以及购买基金之类的 。
令人惊讶的是 ， 两年之后她真的找到了这样的男朋友 ， 如今两人已经步入婚姻的殿堂 ， 甜蜜得羡煞众人 。
最重要的是那个男人 ， 居然符合她百分之八十的条件！
心理学家荣格说：你的潜意识操控着你的人生 ， 而你却称其为命运 。 当潜意识被呈现 ， 命运就被改写了 。
所以如果你想要改变命运 ， 就从改变自己的“潜意识”开始吧！
当你改变潜意识的时候 ， 你的生活 ， 你的自我状态也会随之改变 。
有书|原来这就是“吸引力法则”
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那我们究竟该如何运用吸引力法则 ， 帮我们实现目标 ， 收获幸福呢？
给你三个心理学建议：
“三分钟心理学 ”充电时间
01、聚焦：可视化你的目标
成功启动吸引力法则的第一步 ， 就是可视化你的目标 。
扭转注意力 ， 将你所有的专注力聚焦你想要的事物上 ， 然后坐下来列出你自己的梦想清单 ， 并且让目标可视化 。
比如 ， 你可以写下“我到年底要减重20斤” ， 而不是“我不要变成个胖子 ， 我不要吃高热量食物”；
再比如 ， 你可以写下“我今晚要写作一篇文章” ， 而不是“我今天要写作 ， 一定不能再追剧” 。
在《秘密》一书中 ， 这一步是你对宇宙下命令 ， 让宇宙知道你想要什么 ， 而不要说你不要什么 。 当你的目标越具体、越清晰 ， 就越有实现的可能 。
可视化你的目标 ， 想象你目标实现的情景 ， 会给你带来无穷的力量 。
正如诗人爱默生所言：“生动地把自己想象成失败者 ， 这就使你不能取胜；生动地把自己想象为成功者 ， 将带来无法估量的能量！”
有书|原来这就是“吸引力法则”
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02、信念：坚定地相信你可以实现目标
相信的力量是无穷的 ， 信念可以最大限度激发人的潜能和意志力 。
当你的信念中对目标足够坚定 ， 宇宙会自行帮助你 ， 让这个目标成为现实 。
1954年以前 ， 跑完一公里用时4分01秒是世界纪录 ， 在当时这已经逼近极限 ， 突破它被认为是不可能的事 。
但是牛津大学一名热爱运动的医学生却始终坚信自己：一定能打破纪录 ， 跑进4分钟 。


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