三伏贴|三伏贴如何贴？2020年贴三伏贴时间表
都说冬病夏治 ， 夏天到了 ， 很多人夜会选择中医疗法去治病防病 ， 而三伏贴就是一种 ， 那三伏贴如何贴?三伏贴可以自己在家贴吗?2020年贴三伏贴时间表一起来看看吧 。
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三伏贴如何贴
三伏贴是一种膏药 ， 属于传统的中医治疗方法 ， 是结合了针灸、经络与中药学 ， 然后以中药方式直接贴敷于穴位 ， 由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激 ， 达到治病、防病的效果 。
在贴三伏贴之前首先要保持一个良好的体位 ， 比如说做好或者站好 ， 之后再将需要贴三伏贴的部位 ， 用清水清洗干净擦干 ， 这样才不会影响三伏贴的疗效 。
其次就是要注意三伏贴使用的时间 ， 一般情况下成人大概是30分钟到2-3小时之间 ， 要是在这期间身体出现了灼热的情况 ， 那么需要提前取下来 ， 避免伤到人体的皮肤 。
三伏贴可以自己在家贴吗
不建议在家自己贴 。
三伏贴属于一种中药 ， 具有一定的使用要求 ， 是由药店或者医院自行配置 ， 再经药监局批准使用的 ， 自己在家贴三伏贴是很危险的 ， 首先非专业人士 ， 技术一般不过关 ， 自行操作具有一定危险性 ， 其次三伏贴需要贴在准确的穴位上 ， 不同的人群 ， 体质以及胖瘦程度不一样 ， 自行使用是具有一定隐患的 ， 所以三伏贴是不建议在家自行使用的 ， 尤其是在什么都不懂的情况下 。
三伏贴什么时候贴好
三伏贴是一种根据中医冬病夏治理论制成的 ， 对在冬季容易产生、复发或加重的疾病 ， 夏季进行扶正培本的治疗 ， 增加机体抗病能力 ， 从而达到防治疾病的目的 ， 所以三伏贴要在夏天三伏天使用的 ， 一般需要进行3次 ， 分别是初伏、中伏以及末伏 。
2020年贴三伏贴时间表
三伏贴一每年需要贴3次 ， 主要依据以下为准：
初伏贴
时间：2020.7.16日-2020.7.25日 。
功效：大补阳气 ， 增强免疫力 。
周期：连灸3天 ， 之后症状调理1次/2天 。
中伏贴
时间：2020.7.26日-2020.8.14日 。
功效：症状调理 。
周期：1次/2天 。
末伏贴
时间：2020.8.15日-2020.8.24日 。
标题：【三伏贴|三伏贴如何贴？2020年贴三伏贴时间表】功效：症状调理 。
周期：1次/3天 。
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