母婴参考|女性有没有打过胎？身体骗不了人，做好几件事，二次生育如初( 二 )
2、补充营养 ， 加速恢复
多吃一些含铁、维生素B12丰富的食物 ， 他们是造血的必要原料；多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物 ， 增强身体对细菌的抵抗力 ， 尽早恢复损伤器官 。
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3、保持自律 ， 拒绝一切
术后的2个月内不可进行“亲密”行为 ， 不要喝酒抽烟 ， 绝对不吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物 ， 不碰冷水 ， 时刻保持子宫的温暖 。
4、心情放松 ， 远离抑郁
千万不要小看心理对身体的影响 ， 人的心情和健康有着直接的联系 ， 当人悲伤时 ， 身体器官和免疫系统会受到抑制 ， 不利于身体的恢复 。
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