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健康知识解说|月经一两天就干净了，量少，暗示了什么？如何调理？


每个女性的月经持续时间都不一样 ， 有人是两三天 ， 有人是七八天 。 那么 ， 有没有固定的标准呢?
正常的月经持续时间就是3到7天 ， 也是相对固定的标准 ， 在这个期间内 ， 都属于正常的月经 。 当然 ， 还需要综合月经是否存在其他的异常 ， 比如月经量是否很大 ， 是否有痛经 ， 月经期间是否有肉样血块流出等 。 如果这些异常都没有 ， 就不用担心 。
健康知识解说|月经一两天就干净了，量少，暗示了什么？如何调理？
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【健康知识解说|月经一两天就干净了，量少，暗示了什么？如何调理？】
一两天就干净了 ， 说明月经是不正常的 ， 一般还会伴随有月经量少的特点 。 一两天月经就走了的女性 ， 本质上是月经量过少了 ， 暗示了什么问题?
月经一两天就走了 ， 暗示雌激素水平不正常波动了 。 月经是伴随卵泡发育而形成的 ， 期间需要雌激素不断刺激 ， 使得内膜脱落 。 在此期间内 ， 雌激素先有一个高峰 ， 然后降到谷底 ， 逐渐在恢复到正常水平 ， 月经就有一个过程 。 雌激素不正常波动 ， 过早跌入谷底 ， 月经走得就快了 。
月经走得太快 ， 也暗示子宫可能有毛病 。 内膜脱落 ， 月经形成 ， 内膜不脱落 ， 或者脱落速度慢 ， 停止脱落 ， 月经就不正常 。 子宫内有炎症 ， 或者存在其他问题 ， 内膜脱落受影响 ， 对雌激素刺激不敏感 ， 月经量减少 ， 也会持续一两天就走了 。
子宫内有寒气 ， 是最常见的问题 。 子宫最怕寒 ， 寒气重 ， 经血遇冷则凝 ， 流量减少 ， 流速变慢 ， 月经持续时间缩短 。 不过 ， 最突出的现象是经血中有肉块 ， 经血颜色发黑 。

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关于子宫还有一种情况需要留意 ， 月经突然缩短到一两天 ， 有可能不是正常的月经 ， 而是子宫内出血了 。 其明显特点 ， 就是月经没有规律 ， 月经量还少得可怜 。 作为一种常见妇科问题 ， 虽然不是啥大病 ， 但也不能忽视 。
月经一两天就消失 ， 还可能和卵巢有关 。 雌激素分泌终究要靠卵巢来完成 ， 女性身体内的雌激素水平不足 ， 基本都是这个器官惹得祸 。 一旦卵巢有麻烦 ， 提前衰老 ， 雌激素分泌量将大规模下降 ， 女性的月经量将明显减少 ， 原本持续七天的月经 ， 会缩短到一两天 。
月经总是持续一两天 ， 女性需要进行调理 ， 身体内特有的器官 ， 需要及时呵护 ， 特别是卵巢 。 这个部位关系到女性的容貌和健康 ， 也是很多女性衰老的源头 ， 卵巢老了 ， 女性也就老了 。
心态要放正了 ， 月经持续一两天 ， 不是啥大问题 ， 实在担心可以去查明原因 。 心态好 ， 雌激素分泌相对均衡 ， 卵巢的调节压力能得到减轻 ， 有助于其功能的正常运行 。
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平时不要穿过紧的内衣 ， 这些衣服会增加局部区域的温度 ， 气血也会变得不通畅 ， 对卵巢就不好 。 穿得时间越久 ， 越会影响到卵巢的气血供应 。
要坚持运动 ， 适当发泄情绪 。 运动是女性发泄情绪的有效方法 ， 还能起到调节分泌的效果 ， 加速气血滋润各个部位 ， 这对女性保养卵巢也有好处 。
女性的月经异常 ， 其实和体内的器官或多或少存在一些关系 ， 但未必是到了严重的地步 。 平时积极保养内在的器官 ， 月经能恢复正常 ， 也不用担心衰老速度加快 。


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