每天一点健康知识|35岁女子，查出宫颈癌，提醒：身体出现3种表现，尽早检查( 二 )
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阴道排液出现异常的白色和血色的物质 ， 呈现水样或米泔状 ， 晚期的宫颈癌患者 ， 也会出现异常的腥臭味 。
女人如花 ， 需要好好爱惜自己
1：勤饮茶水 ， 对抗炎症
一般来说 ， 有妇科疾病的女性 ， 其患宫外孕的可能比较大 。
很多女性发生宫外孕 ， 跟盆腔疾病有关 ， 其中 ， 输卵管炎症最为重要 。
因此 ， 生活中 ， 女性要积极防治妇科炎症 。
对抗炎症 ， 要注意 ， 不要滥用抗生素 ， 以免造成耐药性增加 。
可以用一些 ， 杀菌消炎的小植物 ， 泡水喝 ， 有助于预防消除炎症 。
自己动手 ， 用婆婆丁 ， 搭配山刺玫花 ， 混搭成 婆婆丁山刺玫茶 ， 消炎杀菌 ， 利尿通淋 ， 促进排毒 ， 有益身体健康 。
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婆婆丁 ， 是一种“药食两用”的小植物 ， 随处可见 ， 简单易得 ， 安全性极高 。
有着"天然抗生素"之称 ， 具有广谱抗菌作用 ， 在一定程度上可代替抗菌素 ， 可很好的杀菌、抑菌、消炎 。
此外 ， 还有“尿床草”之称 ， 利尿通淋 ， 对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有很好的作用 。
山刺玫花 ， 是一种野生的小玫瑰花 ， 性质温和 ， 可中和婆婆丁的寒性 。
此外 ， 还可疏肝解郁 ， 活血化瘀 ， 滋养心肝血脉 ， 促排毒 。
二者搭配在一起 ， 不寒不燥 ， 消炎杀菌 ， 对抗炎症 ， 促进身体排毒 ， 十分有益 。
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2、常吃紫色食物 ， 对抗衰老
紫色食物 ， 富含大量的花青素 ， 有助于抗氧化 ， 抗衰老 。
所以 ， 男性多吃点紫色食物 ， 也十分有益 。
【每天一点健康知识|35岁女子，查出宫颈癌，提醒：身体出现3种表现，尽早检查】紫薯 ， 含有丰富的花色素 ， 有很好的抗氧性 ， 无论生食 ， 还是熟食皆可 。
紫色洋葱 ， 能够增强细胞的活力 ， 延缓衰老 ， 平时多吃点 ， 也十分有益 。
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3、坚持适当运动 ， 增强免疫力
免疫力 ， 是抵抗疾病的“盾牌” 。
免疫功能低 ， 人们更易受到各种病毒或者细菌的感染 ， 从而导致宫颈部位发生病变 。
适当的运动 ， 可以增强免疫力 ， 提高女性对抗病毒的能力 。
此外 ， 如果缺乏运动 ， 则会增加罹患宫颈癌的风险 。
建议每周至少保持30分钟的有氧运动 ， 能大幅降低患子宫颈癌的风险 。
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4、闲来无事常揉腹
经常揉腹 ， 保证大便通畅 ， 有益肌肤健康 。
如果 ， 长期排便不畅 ， 皮肤也易干燥、粗糙及早衰等 。
此外 ， 腹部有神阙穴 ， 经常按揉 ， 可益气补阳 ， 使人体精气充盈 ， 精神饱满 ， 体力充沛 ， 轻身延年 。
平躺 ， 全身放松 ， 双手重叠 ， 以肚脐为中心旋转按揉 。
顺时针方向 ， 由小圈到大圈 ， 然后 ， 逆时针方向 ， 由大圈到小圈来按摩 。
按摩时 ， 以感觉到胃肠的蠕动为标准 。
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