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车辆知多少|天天“鬼混”还考第一，朱旭日为什么这么牛？剧中细节道出了真相( 二 )


车辆知多少|天天“鬼混”还考第一，朱旭日为什么这么牛？剧中细节道出了真相
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前几天刷到一个小视频 ， 视频中的妈妈愤怒地说 ， 儿子从早上9点开始做卷子 ， 到了下昼2点 ， 一张卷子都没有写完！
孩子做事拖拉 ， 没有计划性 ， 缺乏时间观念 ， 这是许多家长对孩子的埋怨
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美国的一项研究表明 ， 孩子的时间治理能力直接影响学习成绩和效率 。
会时间治理的孩子 ， 专注度高 ， 效率高！这就是为什么擅长时间治理的孩子在学习上好像非常轻松 ， 而不擅长时间治理的人 ， 天天累死累活也没有提高的原因 。
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《和时间做朋友》一书中 ， 李笑来说：“我们无法治理时间 ， 能治理的只有我们自己 。 ”
时间治理实在就是通过准确的方法 ， 有效利用时间 ， 它终极的目的是培养好习惯 。
《不急不吼轻松养出好孩子》这本书中提出了一个“四步时间管理法” ， 分享给各位父母：
一、建立时间的概念
为什么有的孩子越催越慢？为什么你明明给孩子限定时间了 ， 可是时间到了 ， 他仍是完不成？
原因就是他对时间没有概念 。 他不知道10分钟是多久 ， 天然就无法在划定的时间内完成 。
所以 ， 时间治理的第一步是找到时间 ， 匡助孩子建立时间概念
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带着孩子熟悉钟表 ， 并时不时地提醒孩子现在的正确时间 ， 先让孩子对时间点有个基本的了解 。
对孩子熟悉时间的长度进行练习 ， 譬如：
和孩子划定 ， 看动画片的时间为30分钟 ， 从开始看 ， 打开计时器 ， 计时器响起时关掉电视 。
和孩子一起体会1分钟的长度......
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在这种慢慢地引导和练习中 ， 孩子开始了解到：原来10分钟、20分钟、1个小时是这么回事 ， 等以后在划定时间的时候 ， 孩子就可以做到心中有数了 。
二、使用四象限法则 ， 匡助孩子做好时间规划
在《高效能人士的七个习惯》一书中 ， 作者史蒂芬柯维提出 ， “重要事”和“紧急事”的差别是人们浪费时间的最大理由之一 。
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所以我们要从一开始要让孩子学会 ， 通过事情的轻重缓急分配时间 。
1、重要而紧急的
这类事情马上做 ， 且要保质保量 。 譬如明天有听写考试 ， 那么今天就一定要重点温习生字 。
2、重要不紧急的
有计划地做 ， 可以制定中长期的计划表 ， 按照计划表完成 ， 达到一个日积月累的过程 。
3、不重要紧急的
可以适当提前做 ， 有些甚至可以父母代劳 ， 譬如在作业量很大的情况下 ， 要求明天交手抄报 ， 这种事情家长完全可以帮忙 。
4、不重要不紧急的
最后做 ， 甚至可以不做 ， 以后也要少做 。
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在初期的时候 ， 和孩子一起列出四象限表 ， 根据分类来制定学习计划 。
慢慢地 ， 孩子会养成习惯 ， 自然而然学会判定事情的重要程度 ， 以及如何公道使用时间 ， 不浪费时间了 。
三、学会用番茄钟练习孩子的注意力
心理学表明 ， 儿童注意力集中一次最多25分钟 。 所以这就是为什么许多孩子看似在学习 ， 实际上早就神游去了 。


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