中国新闻网保持良好卫生习惯就是最好的防护,疾控专家:常态化疫情防控阶段
中新网重庆7月2日电 (采访人员 韩璐)随着新冠肺炎疫情进入常态化疫情防控阶段 , 日常生活中需要什么程度的防护?口罩戴还是不戴?都是民众关心的问题 。 2日 , 重庆市卫生健康委邀请国家卫健委新冠肺炎防控督察组专家、重庆市新冠肺炎救治专家顾问组副组长黄文祥就《重庆市民健康公约》个人防护部分进行解读 。
【中国新闻网保持良好卫生习惯就是最好的防护,疾控专家:常态化疫情防控阶段】“勤洗手、清洁通风、戴口罩、保持社交距离这些卫生习惯 , 既是预防新型冠状病毒感染最有效的方法 , 同时也是预防常见呼吸道传染病和消化道传染病的通用方法 。 ”黄文祥表示 , 许多常见传染病 , 如感染性腹泻(痢疾、阿米巴、伤寒、诺如病毒)、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播 。 而洗手可以将腹泻致死率减半、急性呼吸道感染致死率减少三分之一 。
“我们说的洗手不是只用自来水简单冲一下 , 而是要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品 , 同时洗手时间不少于20秒 。 ”黄文祥说 , 吃东西前、上厕所后、接触钱币和公共物件后、外出回家等情况 , 都应该要洗手 。
黄文祥特别提到 , 抗菌湿巾擦手代替不了用流水清洗 , “湿纸巾再怎么反复擦手也无法清除皮肤表面的细菌 , 而‘免洗洗手液’等产品则含有化学物质 。 所以有条件的情况下 , 以流水洗手最佳 。 ”
“戴口罩对于新冠肺炎、流感、麻疹、肺结核等呼吸道传染病具有预防作用 , 既保护自己 , 又有益于公众健康 。 ”黄文祥表示 , 处于人员密集场所 , 如办公、购物、餐厅、会议室、车间 , 或乘坐厢式电梯、公共交通工具等 , 都应戴口罩 。 在中、低风险地区 , 建议应随身备用一次性医用口罩或医用外科口罩 , 在与其他人近距离接触(小于等于1米)时戴口罩 。 在高风险地区 , 建议戴一次性医用口罩 。
“其实越好的口罩佩戴的时间越短 , 而不是现在大家认为的越长 。 因为好口罩的过滤性很强 , 所以佩戴时间应该缩短 。 ”黄文祥说 , 口罩在弄湿或弄脏后 , 就需要及时更换 。 即使没有弄脏 , 一次性口罩累计使用4至6小时后需要更换新口罩 。
黄文祥表示 , 常态化疫情防控阶段 , 个人防护还应注意清洁通风 , 保持居室清洁 , 养成良好的个人卫生习惯 , 保持社交距离 , 避免聚集 。
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