诗安国际建水店|“冬吃根，夏吃瓜”芒种时节应该怎么养生？( 二 )
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但是
你当时觉得舒适了 ， 可是你的肠胃可就遭殃了！
天热我们身体各个部分温度都偏高 ， 你来点冰的 ， 是人间天堂 ， 但是在冷热冲撞下 ， 胃肠极其容易受到刺激 ， 甚至会引起胃肠痉挛等 ， 从而出现腹痛、腹泻等情况 。 这对它来说就是人间地狱了！
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建议
少吃生冷 ， 多喝温水吧！养生意识强的 ， 还可以长期保温杯里泡枸杞 ， 长期坚持 ， 你会看到不一样的自己~
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