奶油@夏天最不该吃南瓜，而是它，香甜软糯，好吃不贵，家人都爱吃！( 二 )
2、奶油瓜 ， 去皮 ， 切两半去瓤 ， 洗干净 。
3、切长条 ， 再切小方块装入盘中 ， 香葱洗净切成葱花 ， 蒜切蒜末 。
4、锅中倒少许油 ， 加入切好的蒜末 ， 爆炒出香味 ， 加入奶油瓜翻炒片刻 。
5、加入少量水 ， 大火烧开 ， 转中小火 ， 盖上盖子闷煮 。
6、焖煮至熟透 ， 加半勺盐 ， 少许生抽调味 。
7、出锅前撒上葱花翻炒均匀即可 。
8、奶油瓜最经典的做法 ， 香甜味美 ， 好吃又营养 ， 做给孩子吃最合适 。
莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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