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国家体育总局|抓体能 补短板 争标兵 国羽体能大比武见成效


【国家体育总局|抓体能 补短板 争标兵 国羽体能大比武见成效】
国家体育总局|抓体能 补短板 争标兵 国羽体能大比武见成效
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国家体育总局|抓体能 补短板 争标兵 国羽体能大比武见成效
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“狠练三伏抓体能 恶补短板争标兵” 。 7月1日 ， 为检验最近的体能训练效果 ， 国羽举行了体能大比武 。
上午8点半到11点半 ， 下午3点到6点 ， 国羽的体能大比武持续一天 。 为了营造良好的氛围 ， 本次大比武颇有仪式感 ， 流程也很规范 。 中国羽协主席、国羽双打主教练张军 ， 中国羽协副主席、国羽单打主教练夏煊泽等一起谋划、讨论并组织实施方案 。
张军介绍 ， 这次体能大比武主要是检验这段时间以来体能训练是否有成效 ， 运动员的身体素质是否有整体提高 ， 同时也与其他优秀项目的体能测试比较 ， 查找存在的不足 ， 在接下来的训练中有针对性地补强 。
从6月24日起 ， 全队对体能训练的重视程度又提升了一个等级 ， 比重从原来的50%提至80% ， 晚上还会查缺补漏 。 为了更好地激励运动员进行体能训练 ， 队伍设立了“红黑榜” ， 在体能数据保密的前提下 ， 实施奖惩 。
这次体能大比武按照高标准严要求进行 ， 男单组与男双组之间 ， 女单组与女双组之间 ， 组与组之间比较 ， 现场气氛活跃 。 1日的成都下着雨 ， 在3000米跑时 ， 教练们一边计时 ， 一边为队员鼓励 。 “加油 ， 还有最后一圈！”“很好 ， 再坚持一下！”
“跑步时 ， 不知道身上是雨水还是汗水 。 ”女双队员杜玥笑称 。 她对体能大比武很看重 ， 并不太满意自己当天的发挥 ， 希望下次能有更好表现 。 “在以往的比赛中 ， 曾有因为体能不足导致输球的情况 ， 这段时间可以针对性地完善每个方面 ， 特别是在力量方面 ， 是我需要加强的 。 ”杜玥说 ， 通过这次体能大比武 ， 她也看到了自己的进步和不足 。 “引体向上比之前多做了10个 ， 进步明显 ， 但绝对力量还需要提升 ， 这也是我下一阶段的目标 。 ”
男双世界冠军刘雨辰一直重视体能训练 ， 他经常在个人社交平台上上传自己体能训练的视频 。 “体能对于男双项目非常关键 ， 我们在场上拼的就是速度、精力、能力 ， 而这些都要靠体能支撑 。 ”刘雨辰说 ， “大家很重视这次体能大比武 ， 都全力以赴 。 通过这段时间的训练 ， 我的体能在某些项目上有一定提高 。 ”
男单名将石宇奇特别珍惜这段体能训练的时光 ， “奥运会延期对我而言是一个可以恢复伤病、加强体能、提高实力的好时机 。 ”
体能教练刘杰关注着运动员的各项体能数据变化并仔细记录 。 他表示 ， 通过前段时间系统的体能训练 ， 夯实了年轻队员的基础体能 ， 也改善了部分队员体能方面的短板 ， 队员的核心能力、弹跳能力等都有一定提高 ， 但仍有上升空间 。
经过一天的体能大比武 ， 全队对体能训练都有了更深刻的认识 。 夏煊泽认为 ， 这次体能大比武检验了之前队伍的体能训练效果 ， 同时通过这一形式 ， 激发了运动员的训练热情与积极性 ， 了解了自己的不足与短板 ， 为下一阶段训练指明了方向 。 队伍会持续狠抓体能 ， 恶补短板 。 （转自7月2日《中国体育报》01版）


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