健康生活一线天|但这5信号很明显！2种辅食，2岁前，尽量不要碰，宝宝脾虚不会说( 二 )
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3、厌食 ， 胃口不好：脾胃虚弱 ， 当脾无力把胃消磨完的营养运输出去 ， 仓库只进不出 ， 胃胀胀的 ， 仓库胃爆满 ， 孩子就会出现厌食 ， 胃口不好 。
4、面色萎黄 ， 四肢无力 ， 爱抱抱：中医讲“脾以升为健” ， 头目、四肢需要脾输送的营养物质滋养 ， 一个脾虚的娃未必是个小胖墩 ， 它一定四肢无力 ， 经常喜欢抱抱 。
5、腹泻或便秘：脾脏运化水 ， 若脾虚了 ， 水湿就会存留在体内 ， 从而就会导致腹泻、便秘的现象出现 。
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孩子脾虚后 ， 日常做好2件事 ， 可调理孩子脾胃
第一件：生活方面调理
对于脾胃虚弱的孩子 ， 一定要避免孩子受凉 ， 吃过凉的食物 ， 比如：冷饮以及冰激凌之类 ， 尽可能不让孩子吃 ， 会加重孩子脾虚症状的 。
并且 ， 每天晚上给孩子用热毛巾热敷一下腹部 ， 并且进行腹部按摩 ， 这样能够促进孩子胃肠快速运转 ， 加速消化避免便秘的出现 。
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第二件：饮食细嚼慢咽
【健康生活一线天|但这5信号很明显！2种辅食，2岁前，尽量不要碰，宝宝脾虚不会说】小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食 。 每顿注意不要进食过饱 ， 避免进食油炸油腻的食物 ， 进食食物应软烂 ， 以容易消化为宜 ， 进食的时候还要注意细嚼慢咽 ， 食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后 ， 才有利于营养物质的吸收 。
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